s                                   

کم خونیآرشیو

درمان تغذیه ای ریزش مو

این مسئله در افرادی که دچار سوء تغذیه هستند بخصوص کودکان بیشتر دیده می شود. همچنین در افراد گیاه خواری که منحصراً از گیاهان برای تغذیه استفاده می کنند و یا افرادی که دچار بی اشتهایی عصبی و بیماریهای شدید مثل سرطانهای پیشرفته و ناراحتیهای گوارشی هستند...

آیا موها تنها با افزایش سن سفید می شوند ؟

سفید شدن موها یکی از آشکار ترین نشانه های بالا رفتن سن است، اما همیشه سفید شدن به علت بالا رفتن روزهای زندگی نیست و عواملی همچون کمبود ویتامین B12، بیماری تیروئید، بیماری سیستم ایمنی، سیگار کشیدن ( سرعت سفید شدن مو در سیگاریها نسبت به افراد...

فواید ویتامین B12 یا کوبالامین و منابع آن

ویتامین B12 یا کوبالامین : این ماده در ساخت گلبول های قرمز فعالیت دارد و روی سیستم اعصاب تأثیر می گذارد، از کم خونی جلوگیری می کند و برای جذب آهن در بدان لازم است و هم چنین برای اعمال هاضمه به طور طبیعی و جذاب اغذیه،...

فواید ویتامین B9 (اسیدفولیک) و منابع آن

ویتامین B9 (اسیدفولیک) : این ویتامین ضد کم خونی است. زیرا باعث تشکیل گلبول های قرمز در مغز استخوان می شود و روی سیستم عصبی تأثیر می گذارد. اسید فولیک از طریق کاهش هموسیستئین در بدن، ماده شیمیایی مخرب سرخرگ ها که در خون افرادی که گوشت...

ویتامین های گروه B و سندروم های قاعدگی

این ماده در سال ۱۸۹۰ از مخمر آبجو و سبوس برنج استخراج شد. این ویتامین که در ابتدا به عنوان بک ویتامین واحد شناخته می شد، به تدریج از دهه ۱۹۲۰ به بعد به موارد متعددی تقسیم شد. تاکنون ۱۵ مورد ویتامین در گروه B شناسایی شده...

نقش منگنز در سلامت دوران قاعدگی و منابع آن

منگنز: در بدن انسان حدود ۱۵میلی گرم منگنز وجود دارد که معمولاً در کبد و کلیه ها پراکنده است. مقدار کمی منگنز برای جذب و دفع چربی ها و پروتئین ها لازم است. در بهبود زیست و سلامتی اعصاب و تنظیم قند خون، تولید انرژی و نمو...

علایم کمبود آهن و میزان نیاز بدن به آن

علائم کمبود آهن : کم خونی، شکننده شدن مو، مشکلی بلع، اختلال های گوارشی، سرگیجه، خستگی مفرط، شکنندگی استخوان ها، ریزش مو، التهاب بافت های دهان، اضطراب، چاقی، رنگ پریدگی و کندی ذهن می باشد مقدار مصرف آهن بر حسب سن متغییر می باشد. چند نکته :...

علت منوراژی (هیپرمنوره ) یا قاعدگی های شدید

Menorrhagia (هیپرمنوره Hypermenorrhea) بعضی از خانم ها قاعدگی شدیدتری نسبت به سایر افراد دارند. درصورتی که خونروش ماهانه بیش از ۸۰cc (حدود یک سوم لیوان) باشد و یا خونریزی قاعدگی بیش از ۷ روز طول بکشد و با نوار بهداشتی قابل کنترل نبوده و همراه با لخته...

ورم عصب بینایی (پاپیلوم) چیست و چگونه درمان می شود ؟

تعریف : ورم قسمت انتهایی عصب بینایی درون چشم را ورم عصب بینایی می نامند و در بعضی موارد ان عصب باد می کند. علائم آن : یکی از علائم مشخصه آن درد شدید در چشمها می باشد که تا پیشانی و حتی پشت سر نیز کشیده...

ماهی، داروی جهانی قلب و سرطان

مهم ترین خاصیت ماهی، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی است، طوری که به داروی جهانی شهرت یافته است. مطالعات نشان داده اند، میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی در میان افرادی که از ماهی و فرآورده های دریایی به میزان بیش تری...