s                                   

کاهش کلسترولآرشیو

تاثیر ماهی در تنظیم فعالیت های سلول های مغزی

در مورد اهمیت استفاده از گوشت ماهی در رژیم های غذایی و آثار درمانی آن به سبب وجود اسید چرب اُمگا۳ در چربی ماهی برای کاهش کلسترول، تری گلیسیرید، فشارخون، آرتروز و بیماری های دیگری به تفصیل مطالبی آورده شده است که در این جا اطلاعات جدیدی...

کاهش کلسترول و جلوگیری از لخته شدن خون با سیر

بین خواص متعدد سیر که به طرز عجیبی نظر دانشمندان را به خود جلب کرده خاصیت آن روی چربی ها، انعقاد و لخته شدن خون می باشد. بررسی های متعددی نشان می دهد که آب سیر تازه برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون مفید است. هم...

نکات مهمی که باید قبل از مصرف تخم مرغ به آنها توجه کنید

تخم مرغ قبل از شکسته شدن باید پنج دقیقه حرارت ببیند. زیرا این عمل باعث می گردد تا نوع به خصوصی از آنزیم زیر پوسته آن از بین رفته و بیوتین (Biotin) داخل تخم مرغ عمل نموده و سبب کاهش کلسترول گردد. تخم مرغ کامل ترین فرم...

ماهی برای تنظیم فعالیت های سلول های مغزی بسیار مفید است

در مورد اهمیت استفاده از گوشت ماهی در رژیم های غذایی و آثار درمانی آن به سبب وجود اسید چرب اُمگا۳ در چربی ماهی برای کاهش کلسترول، تری گلیسیرید، فشارخون، آرتروز و بیماری های دیگری به تفصیل مطالبی آورده شده است که در این جا اطلاعات جدیدی...

چرا برنامه های غذایی با کلسترول پایین تا این حد محبوب هستند ؟

صنعت تازه ای که پزشکان با برنامه های کاهش کلسترول و تغییر رژیم غذایی سروکار دارند، چنان جهشی یافته که وارد فعالیت های اقتصادی عظیم شده است. الیوت کورد، استاد دانشگاه و متخصص بزرگ قلب در آمریکا، نکات زیر را، هم به مردم و هم به اعضای...

آیا برنامه کاهش کلسترول طول عمر شما را بیش تر میکند؟

؟ اگر فردی عامل خطر کوچکی داشته باشد وبتواند تمام عمر برنامه ای در کاهش کلسترول خود اجرا کند،برآورد می شود که امید زندگی برای او ممکن است از ۳ روز تا ۱۲ماه افزایش یابد. ولی در عوض، چه خطرهایی متوجه کاهش میزان کلسترول است؟…..تا کنون هیچ...

توصیه های طب سنتی برای درمان چربی خون

توصیه های طب سنتی عبارتند از: ۱- اگر می توانيد گوشت قرمز را از برنامه غذایی خود حذف و از ماهی های سالمون و ساردین استفاده کنید. ۲- از سبزی ها و میوه های تازه بیشتر استفاده کنید مخموصا گریپ فروت، هویج، سبوس گندم، سبوس جو دو...

داروهای کاهش دهنده وزن (۱)

مطمئنم ميليون ها بار شنيده ايد كه ايمن ترين راه و موثرترين روش براي كاهش وزن كم خوري است اما اگر اين راه اين قدر ساده بود هر كسي مي توانست در كاهش وزن خود موفق باشد. امروزه داروها و گياهان فراواني وجود دارند كه كه در...

فواید کدو

کدو سبز یکی از سبزیجات پرطرفدار است که دارای فواید بی شماری است. کدو یک نوع سبزی است و هردو نوع خام و پخته آن برای سلامتی مفید می باشند. کدو سبز برای سلامت قلب مفید است کدو حاوی مقادیر خوبی از پتاسیم است که در کاهش...

فواید چوب دارچین

دارچین ادویه ای است که در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد و از پوست درخت دارچین تهیه می شود.زمانیکه پوست را برمی داریم آن را چوب دارچین می نامیم.دارچین بعنوان دارو در سیستم درمانی سنتی استفاده می شود. شما می توانید از دارچین تازه...