s                                   

چای سبزآرشیو

ضد آفتاب های طبیعی

چای سبز چای سبز از پوست شما در برابر مواد شیمیایی و اشعه ماوراء بنفش UVB محافظت کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست و التهابات پوستی را کاهش می دهد. چای سبز حاوی تعداد فراوانی پلی فنول ( یک نوع آنتی اکسیدان که از نفوذ UVB...

گیاهانی که به کاهش وزن کمک می کنند (۲)

چاي سبز به متابوليسم چربي كمك مي كند و انرژي را افزايش مي دهد. خفچه چربي خون را كاهش مي دهد و جريان خون را بهبود مي بخشد. جلبك قهوه اي اين گياه دريايي را مي توان در شكل كپسول خريداري كرد. اين ماده به عملكرد مناسب...

تاثیر چای سبز بر زیبایی

چای سبز یک نوشیدنی چند کاره است که بهترین جانشین برای قهوه و چای سیاه است که در عین حال فواید زیبایی بسیاری را برای شما دارد.

مبارزه با آرتروز از طریق داروهای گیاهی

بیماری آرتروز در اثر التهاب ، درد و خشکی و سفتی مفاصل به وجود می آید. افراد میانسال ، خصوصا بالای ۵۰ ، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. در علم پزشکی امروز بیش از ۲۰۰ نوع از آرتروز شناخته شده و...

فواید چای زنجبیل

امروزه بسیاری از مردم به جای نوشیدن قهوه و چای سیاه ، به چای سبز روی آورده اند . اما گزینه ی سالم دیگری نیز وجود دارد که در صورت قرار دادن آن در برنامه ی غذایی روزانه ، می توانید از فواید آن بهره ببرید. چای...

آیا نوشیدن چای سبز در دوران بارداری خطرناک است؟

چند مورد تحقیق در رابطه با فواید و مضرات نوشیدن چای سبز در دوران بارداری صورت گرفته است که برای اطلاع از این موارد توصیه می شود مقاله روبرو را مطالعه کنید. فواید چای سبز در دوران بارداری زنانی که از بیماری لثه در دوران بارداری رنج...

حذف شکر ، بهبود سلامتی و کاهش وزن

شکر حتی بیشتر از کربوهیدرات و چربی مسئول اضافه وزن در افراد است و مصرف بیش از حد آن ، خصوصا نوشیدنی ها وغذاهای سرشار از شیرین کننده ها مثل ماست های کم چرب ، نوشابه ، آب میوه های پاکتی ، صبحانه های آماده و سس...

“نباید ها” در مراقبت از پوست

قانون طلایی نباید : فراموش نکنید لایه برداری برای پوست ضروری است . حداقل یک یا دوبار در هفته پوست خود را لایه برداری کنید تا سلول های مرده از پوست جدا شوند. این کار قطعا به پوست شما شادابی و طراوت می بخشد. می توانید از...

راهکارهایی برای کاهش و کنترل استرس

پیشنهادهایی که در این مقاله به آن می پردازیم را امتحان کرده و سلامت خود را بهبود ببخشید. ورزش سه گانه روحی : راهکاری که به شما اجازه می دهد تمرکز خود را در طول روز حفظ نمایید. هر صبح بعد از بیدار شدن ، پنج دقیقه...

تاثیرات نوشابه انرژی زا بر سلامت بدن

اواخر سال ۲۰۱۰ ، انجمن کنترل سموم در امریکا راجع به مصرف بیش از اندازه نوشیدنی های انرژی زا و اثرات جانبی آن شروع به تحقیق کرد. قبل از گذشت کمتر از یک سال از این تحقیق ، بیشتر از هزار مورد از مصرف بیش از حد...