s                                   

چانهآرشیو

چگونه گردن و شانه زیبا داشته باشیم

چانه و گردن پیش از دیگر قسمتهای پوست فرم اصلیشان را از دست می دهند و چین می خورند، به این دلیل که پوست این قسمتها بسیار حساس است و خیلی زود دچار چین و چروک می شود. همانطور که می دانید عامل سلامت پوست، تغذیه درست...

چگونه با آرایش لاغرتر بنظر برسیم؟ (۱)

چندين كيلوگرم لاغرتر به نظر برسيد آيا مي دانيد چگونه مي توانيد ۵ تا ۱۰ كيلوگرم لاغرتر به نظر برسيد. آن هم تنها در ده تا بيست دقيقه ؟ مي دانيد مانكن ها چه مي كنند ؟ من بارها اين ترفندها را براي ايشان به كار برده...

آیا می توان از ایجاد غبغب پیشگیری کرد؟

مه شو: غبغب در اثر افتادگی عضلات صورت و گردن به وجود می آید. علل اصلی  ایجاد غبغب عبارتند از: ۱- کمبود ورزش عضلات گردن ۲- کمبود پروتئین های غذای مورد نیاز برای قابلیت ارتجاعی عضلات ۳- گرفتن چانه به سمت پایین هنگام کار کردن آیا می...

آشنایی با ورزش های چانه

حتما می دانید که دو سمت چانه محل خوبی برای ذخیره چربی های مازاد بدن هستند که پس از مدتی به شکل غبغب با آویزان شدن دو سمت آرواره ها خود را نشان می دهد. روزانه می توانید در دو نوبت این نرمش ها را برای بهبود...

چانه خود را گریم و آرایش کنید

در آرایش چهره، آرایش چانه در زیابیی بسیار مهم می باشد. در این باره، به ذکر نکاتی چند می پردازیم: اگر حجم چانه نسبت به چهره شما کوچک و عقب است، شما می توانید دقیقا روی حجم چانه سایه ی روشن کار کنید.  برای چانه های صاف،...