s                                   

چاقیآرشیو

چاقی، عمر مبتلایان به سرطان سینه را کاهش می دهد

نتایج تحقیقات دانشمندان چینی و دانشگاه واندربیلت آمریکا نشان داد چاقی باعث کاهش احتمال زنده ماندن مبتلا به سرطان سینه می شود. این دانشمندان با ۵ سال مطالعه بر روی ۱۴۵۵ بیمار مبتلا به سرطان دریافتند، ۸۰% از بیمارانی که دچار اضافه وزن هستند در ۵ سال...

چاقی بدتر از آسم و عامل نارسایی کلیه

یافته های محققان دانشگاه وین استیت میشیگان حاکی است که چاقی بیش از آسم بربارداری تأثیر می گذارد. این محققان با مطالعه روی ۲۵۰۰ زن که ۱۷۰۰ نفر آن ها قبلاً به اسم مبتلا بودند و از این تعداد ۳۰/۷ درصد آن ها چاق بودند دریافتند، احتمال...

چاقی و تشدید دردهای آرتروز

تحقیقات اخیر پزشکان مرکز پزشکی «فردریکس برگ» آلمان حاکی از آن است که کاهش وزن موجب کاهش ناتوانی جسمی و آرتروز در بیماران مبتلا به این بیماری می شود. این محققان با مطالعه بیش از ۵۰۰ بیمار مبتلا به آرتروز دریافتند که کاهش وزن به میزان ۱۰...

مهمترین عواملی که سلامت قلب را به خطر می اندازند

نپرداختن به ورزش : به طور کلی ورزش بدنی موجب سلامت و قدرت بدن و در نتیجه قلب می شود. بنابراین برای حفظ سلامت و قدرت بدن لازم است چه در محیطهای بسته، مانند منزل و چه در محیطهای باز، به طور مرتب و دائم ورزش کرد....

عوارض دیابت

گاهی عده ای از بیماران دیابتی که چندین سال از بیماری آنها سپری شده است دچار ۱ یا چند عارضه جدی بیماری می شوند. یا این که نگران پیدایش چنین عوارضی می باشند. علت این نگرانی و دلواپسی مربوط به اطلاعاتی است که در گذشته در مورد...

غربالگری دیابت به چه معنی است ؟

غربالگری (بیماریابی ؛ screening) دیابت برای افراد در مقاطع سنی مختلف و افرادی که عوامل خطر متعددی در آنها وجود دارند توصیه می شود. آزمایش غربالگری بر حسب شرایط و سیاست محلی متغیر است و ممکن است به صورت یک آزمایش گلوکز خون تصادفی، آزمایش گلوکز خون...

فشار خون یعنی چه ؟

افزایش فشارخون و بیماریهای قلبی از آن دسته بیماریها هستند که روز به روز، تعداد بیشتری را مبتلا می کنند.این موضوع به علت تغییراتی است که در زندگی بشر ایجاد شده است. کم شدن تحرک، مصرف دخانیات، افزایش مصرف چوبی، کاهش مصرف میوه، سبزیجات و غلات سبوس...

ده غذاي اصلي براي كاهش وزن

۱- سفيده ي تخم مرغ : سفيده ي تخم مرغ پروتئين خالص را همراه با تركيبي از اسيدآمينه هاي مهم در اختيارتان قرار خواهد داد. ۲- سيب زميني شيرين غني از ويتامين B6,C,A است. ۳- بروكلي در ۸۰ گرم از آن تنها بيست و پنج كالري خواهيد...

رژیم های لاغری فوری (۲)

اگر احساس كرديد پس از يك روز رژيم آب ميوه خوابيدن برايتان دشوار است سعي كنيد عصاره ي چند گياه ويژه را به آب حمام خود بيفزاييد. به عطاري محل خود سري بزنيد و روغن هايي كه براي آرامش شما لازم اند خريداري كنيد. از عصاره ي...

آزمایشاتی که به سلامت قلب شما کمک می کنند

از دکتر بخواهید آزمایشات زیر را برایتان بنویسد. هر یک از آن ها اطلاعات با ارزشی را در رابطه با خطر بیماری قلبی در اختیار شما می گذارند. چگونگی لیپوپروتئین آزمایش لیپوپروتئین چیست؟ آزمایش خون است که میزان کل کلسترول خوب و بد و تری گلیسیرید ها...