s                                   

پوسیدگی دندانآرشیو

تهیه ی اسپری خانگی آویشن برای تحریک رشد موها و از بین بردن شوره ی سر

آویشن یکی از گیاهان معطر ، همیشه سبز و محبوب در آشپزخانه است . این گیاه همچنین به داشتن خواص دارویی بسیار شهرت دارد . برگ ها ، گل و روغن این گیاه از خاصیت درمانی برای بسیاری از مشکلات سلامتی برخوردار است . سابقه ی استفاده...

خوراک های خطر آفرین برای کسانی که از علائم پیش از عادت ماهانه رنج می برند

۱- شکر، کافئین، چای و سیگار. زنانی با علائم پیش از عادت ماهانه غالباً دچار کمبود قند خون هستند، بنابراین ثبات میزان قند خون مهم است. ۲- گوشت های قرمز: اینها پر از چربی ای هستند که کارایی کبد را در سوخت و ساز هورمون ها و...

چه عواملی در سفیدی دندان نقش دارند

دندانهای سفید و سالم که به دو رشته مروارید تشبیه می شوند و جلوه ای بی همانند به چهره می دهند، در تندرستی نیز نقش اساسی دارند. به همین دلیل باید از آنها مراقبت کرد. و بهترین راه مراقبت، مراجعه مرتب به دندانپزشک است. اگر سالی دو...

نکاتی که در بهداشت دهان و دندانها باید رعایت شود

۱- لازم است دندانها پس از هر وعده غذا، مخصوصاً شبها قبل از خواب مسواک شوند. در صورتی که بعد از صرف غذا، مسواک زدن میسر نباشد، حداقل دهان را با آب خالص شست و شو داد. ۲- هرکس باید مسواک مخصوص به خود داشته باشد تا...

نکاتی درباره ی پوشش دندان

در کنار رعایت بهداشت دندانف بهترین و تنها شیوه پیشگیری از پوسیدگی سطوح جویدنی دندان های عقب، استفاده از پوشش دندان است. این پوشش، سطوح دندان را با یک روکش نازک شبیه پلاستیک که معمولاً شفاف یا سفید است مفروش می کند. استفاده از آن بدون درد...

آیا فلوراید ماده ی مناسبی برای دندان ها است ؟

فلوراید افراد ساکن در مناطقی که اب آشامیدنی آنها به طور طبیعی حاوی مقادیر مطلوب فلوراید است. تقریباً دچار پوسیدگی دندان نمی شوند. اما مقادیر بسیار زیاد فلوراید می تواند به ایجاد لکه های قهوه ای رنگ روی دندان ها منجر شود. مصرف فلوراید به ویژه هنگامی...

اجزای دندان و نحوه ی پوسیده شدن آن

اجزای دندان درکل، ساختمان اصلی همه دندان های یکی است. در وسط دندان، حفره مغز و مغز قرار دارد.مغز حاوی عروق خونی و اعصاب است که دندان را تغذیه می کنند. عروق خونی و اعصاب از انتهای ریشه های دندان وارد آن می شوند. مغز دندان توسط...

خوردنی های مفید و مضر برای دندانها

۱- خوردنی های مفید آجیل غنی از مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم و فسفات می باشد که برای بهداشت دهان و دندان، بسیار مهم هستند. بنابراین، گردو، بادام زمینی و بادام مصرف نمایید. غذاهایی که نیاز به جویده شدن دارند، برای سلامت دندانها و لثه ها مفید...

توصیه هایی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان

برای پیشگیری از پوسیدگی دندان نکات زیر را رعایت فرمائید: مصرف  میان‌ وعده‌ ها را به حداقل برسانید تا زمانی را که دندان‌ هایتان در معرض تماس اسید قرار می‌گیرند، کاهش دهید. اگر اهل میان‌ وعده هستید، غذاهایی را انتخاب کنید که کربوهیدرات‌ های قابل تخمیر نداشته...