پروتئینآرشیو

شامپوهای ضد ریزش مو حاوی چه موادی هستند و چه فوایدی دارند ؟

KUORA عامل فعال کننده ی ریشه و رشد مو عامل تقویت کننده و رشد دهنده موها به واسطه ی عوامل ژنتیکی و یا هورمونی عامل مرطوب نگهدارنده ی پوست و ریشه موها Hair Gensis Revitalizing Shampoo عامل در بردارنده ی کلیه ی مواد و ترکیبات متوقف کننده...

چطور می توان از ریزش مو جلوگیری کرد ؟

جلوگیری از ریزش مو ساختمان اصلی مو از کراتین تشکیل شده که نوعی پروتئین است. پس مصرف غذاهای پروتئین دار برای رشد و نمو مو و جلوگیری از ریزش آن لازم است. بسیاری از غلات و حبوبات، تخم مرغ، ماهی، گوشت، لبنیات و سویا حاوی پروتئین اند....

انتخاب شامپوی مناسب بر اساس نوع موها

بدلیل حساس بودن پوست سر بهتر است برای تمیز کردن موها، از شامپوهای ملایم استفاده شود. توصیه می کنیم از شامپو بچه استفاده کنید. در صورتی که شامپو بچه با موی شما سازگار نیست، از شامپوهایی استفاده کنید که PH آن ۵ باشد، زیرا این (PH میزان...

منابع غذایی روی

در غذاهای سرشار از پروتئین به مقدار فراوان وجود دارد، دانه های روغنی، بذرها، گوشت ماهی، زرده تخم مرغ، جوانه گندم، آبجو، هم چنین در دانه های کامل، محصولات لبنی، سبزیجات زرد و سبز (به ویژه هویج، ذرت، نخود) و میوه های زرد، شامل انبه منابع روی...

اهمیت آهن در بدن زنان ، بخصوص در دوران بارداری

آهن : هیچ شکی وجود ندارد که بسیاری از ما می توانیم بیش از آن چه اکنون آهن دریافت می کنیم، این ماده را مصرف کنیم. پروژهشگران علوم تغذیه معتقدند همان طور که زنان در مورد مصرف کلسیم به دلیل پوکی استخوان نیاز به توجه بیش تری...

مواد مغذی مهمی که از بدن در مقابل سموم محافظت می کنند

مواد مغذی مهمی که از بدن در مقابل سموم محافظت می کنند شامل پروتئین ها، به خصوص پروتئین های غنی در سولفور مانند زرده تخم مرغ، میوه های مغزدار و دانه های هستند همچنین سلنیوم، روی، ویتامین های A ، C ، E برای دفع سموم دستگاه...

مصرف کربوهیدرات و پروتئین برای ثابت نگه داشتن قند خون در دوران قاعدگی

بدن، واحد های ساخت و حفاظت از اندام ها، عضله ها، پوست، بافت ها و تمام توده عضلانی خود را از غذاهای حاوی پروتئین تأمین می کند. پروتئین برای داشتن بدن سالم نقش حیاتی دارد. اما خوردن مقدار بسیار زیاد کالری های پروتئین باعث قوی تر یا...

منظور از ترکیب درست خوراکی چیست ؟

می خواهید گوشت بخورید؟ گوشت را با سبزی و سالاد بخورید. سیب زمینی می خواهید مصرف کنید؟ سیب زمینی را با سبزی و سالاد بخورید. ماکارونی می خواهید مصرف کنید؟ ماکارونی را با سیر، سبزی و سالاد بخورید. نیاز به استفاده از پنیر دارید؟ پنیر را در...

جوانه چشمه انرژی و غذایی برای طول عمر

جوانه ها در هر واحد حاوی مقدار زیادی از مواد غذایی مورد استفاده انسان هستند. جوانه چشمه ای از انرژی برای تغییرات شیمیایی ایجاد می نماید. آنزیم ها تولید می شوند. نشاسته به گلوکز تبدیل می گردد. پروتئین به اسیدهای آمینه تبدیل شده، ارزش ویتامینی آن افزایش...

جلوگیری از پوسیدگی دندان با مصرف چای سبز

استرپتوکوک مونانس عامل ایجاد پوسیدگی های دندان است که به کمک مواد غذایی پوسیدگی زا، ایجاد پوسیدگی های دندان می کند. تحقیقات نشان می دهد که ماده ای به نام کاتچین که در چای سبز موجود است، می تواند فعالیت این باکتری را متوقف کرده و از...