s                                   

پروتئین هاآرشیو

ده غذای اصلی برای کاهش وزن

سفيده ي تخم مرغ : سفيده ي تخم مرغ پروتئين خالص را همراه با تركيبي از اسيدآمينه هاي مهم در اختيارتان قرار خواهد داد. سيب زميني شيرين غني از ويتامين B6,C,A است. بروكلي در ۸۰ گرم از آن تنها بيست و پنج كالري خواهيد يافت اما ميزان...

آشنایی با فلور باکتریایی روده

امروزه مشخص شده است که روده ی حیوانات حاوی مجموعه ای بزرگی از فلور رودهای است (فلور رودهای به مجموعه ای از باکتریها گفته میشود که در حالت طبیعی

آشنایی بیشتر با پروتئین ها

پروتئین ها، اساس ساختمان های بدن انسان و جانوران، شامل عضالات، پوست، مو و غیره را تشکیل میدهند.

آب مروارید چیست ؟

بر اساس مطالعات و آمار های منتشر شده ی اخیر ، تقریبا تمام افراد بین سنین ۸۰ تا ۹۰ سالگی مجبور به کنار آمدن با آب مروارید ، این بیماری شایع مربوط به چشم ها ، هستند. اما دنیا از دید شخصی که آب مروارید دارد چگونه...

پروتئین ها؛ خام خواری یا پخته خواری؟

پروتئین ها جزء بسیار مهمی در رژیم غذایی سلامت محسوب می شوند.اما سوالی که در اینجا مطرح می وشد، نحوه صحیح استفاده از پروتئین ها و سایر مواد غذایی است که در اینجا به آن اشاره خواهیم کرد. مه شو:با پخت افراطی مواد غذایی، شاهد تاثثیرات منفی...