s                                   

ویتامین Eآرشیو

فواید فندق برای سلامتی

سلامت قلب سه نوع آجیل در مبارزه با بیماری های قلبی شهرت فراوانی دارند و فندق یکی از آنهاست . در فندق ویتامن ها و مواد معدنی زیادی وجود دارند که همگی برای سلامت قلب مفید و ضروری هستند. در کنار فیبر فراوان ، فندق حاوی مقدار...

روغن کرچک ، سرشار از ویتامین ومواد معدنی

گذشته از مقادیر زیاد تریگلیسرید و انواع دیگر از اسید های چرب ، روغن کرچک سرشار از ویتامین E ، مواد معدنی ، پروتئن و خواص ضد باکتری است . تمام این ویژگی ها روغن کرچک را به گزینه ای مناسب برای بهبود جراحت و زخم تبدیل...

فواید روغن شاهدانه برای مو

روغن شاهدانه را می توان برای زیباسازی مو مورد استفاده قرار داد. این روغن حاوی اسیدهای چرب امگا۳ ، ویتامین و پروتئین است. همچنین این روغن برای افراد با انواع مختلف پوست و مو مفید می باشد. برخی از افراد آن را با ماری جوانا اشتباه می...

چگونه می توان ترک های پوستی را از بین برد (۲)

آب لیمو راه آسان دیگری که می توان برای از بین بردن ترک های پوستی به کار گرفت ، استفاده از آب لیمو است . آب لیمو به صورت طبیعی خاصیت اسدی دارد که می تواند در درمان ترک های پوستی، اکنه و دیگر لک ها موثر...

خداحافظی با چین و چروک

خانم هایی که از پوست خود راضی نیستند و از چین و چروک رنج میبرند بهتر است از مواد غذایی استفاده کنند که در عمل کاری همچون بوتاکس را برایشان انجام میدهد. مواد غذایی برای رفع چین و چروک های پوست آنتونی یون در یک فصل از...

ویتامین هایی که مانع از ریزش مو می شوند

در ادامه مقاله،نقش ویتامین های گروه B در پیشگیری از ریزش مو، در اینجا نقش ویتامین های دیگر را درجلوگیری از ریزش مو مورد بررسی قرار خواهیم داد: ویتامین A : ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است و مصرف دُز مناسب آن بر مشکل ریزش...

نحوه مصرف ویتامین E برای رشد و سلامت موها

نحوه مصرف ویتامین E برای رشد و سلامت موها را بهتر بشناسیم: مصرف موضعی : از مخلوط روغن جوجوبا ، روغن زیتون و یا ویتامین E  به شکل قرص یا کپسول با هم یا به طور جداگانه  می توان استفاده کرد و به صورت موضعی و همراه ...

مزایای ویتامین E برای رشد مو

ویتامین E برای درمان موهای خشک و آسیب دیده مناسب است و به رشد و تغذیه مو کمک می کند.   مانند ویتامین های ضروری  دیگر نظیر A، C، B3، B6  ویتامین E  برای رشد مو مناسب است و مانع از شکنندگی مو می شود و باعث...

معجزات روغن نارگیل را بهتر بشناسیم!

مه شو: فواید روغن نارگیل برای پوست و مو ، بیشمار است و از مهمترین آنها ، می توان به مراقبت از پوست ، مو ، ناخن و دندان، کاهش استرس، جلوگیری از بیماریهای قلبی، دیابت، سرطان، تقویت استخوانها و البته کاهش وزن اشاره کرد. اگر چه...

اسرار زیبایی پوست

مه شو: یکی از مهمترین اسرار داشتن پوستی سالم و زیبا، داشتن تغذیه مناسب می باشد. چنانچه تمایل به داشتن پوستی زیبا و شفاف هستید، به ادامه مطلب توجه بفرمایید. نوشیدن آب به میزان کافی موجب هیدراته شدن و هیدراته نگه داشتن پوست می گردد که این...