s                                   

ویتامین Bآرشیو

طرز تهیه شامپو طبیعی نرم کننده،شفاف کننده و تقویت کننده مو

شامپو خشک نرم کننده و شفاف کننده مواد اولیه : ۱ ق.غ. نمک طرز تهیه و مصرف : نمک را در فویل (کاغذ آلومینیومی) ریخته بر روی حرارت ملایم به مدت ۵ دقیقه قرار دهید از حرارت برداشته پس از قدری ولرم شدن نمک را به سر...

نکاتی درباره رنگ پوست

از سال ها پیش، این نظریه مورد قبول همگان بود که پوست تیره برای حفاظت در برابر سرطان پوست به وجود آمده است. اما کشفیات تازه به شکل گیری چارچوب تازه ای برای درک اساس تکاملی تنوع در رنگ پوست انجامیده است: پوست انسان برای پیشگیری از...

فواید سلامتی اویشن

برخی از خواص شگفت انگیز آویشن عبارتند از کاهش مشکلات تنفسی ، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ، محافظت در برابر بیماری های مزمن ، تحریک جریان خون ، جلوگیری از عفونت های قارچی و غیره. در این مقاله برخی از فواید این گیاه را مورد اشاره...

روش های طبیعی برای خلاص شدن از سر درد (۲)

کایروپراکتیک (فن ماساژ و جابه جا کردن ستون فقرات) و حالت ایستادن و نشستن یکی از مهمترین و بهترین مزایای کایروپراکتیک ، عدم استفاده از دارو و شکردر درمان است. در این روش کسی که ماساژ را انجام می دهد ، می تواند در از بین بردن...

نقش ویتامین های گروه B در پیشگیری از ریزش مو در خانم ها

جلوگیری از ریزش مو در خانم ها از علل اصلی ریزش مو در خانم ها کمبود ویتامین های ضروری در رژیم غذایی می باشد. فهمیدن کمبود ویتامین های مختلف یکی از راهکارهای درمان ریزش مو در این افراد است. ریزش مو در بین زنان در سنین مختلف...

نقش ویتامین B در رشد مو و ریش آقایان

ویتامین B : بسیاری از ویتامین های گروه B  به رشد مو و جلوگیری از ریزش آن  کمک می کنند . ویتامین B3  به گردش فولیکول های مو کمک می کند و در نتیجه باعث بهبود در رشد موهای صورت می شود. همچنین این نوع ویتامین  به...

ویتامین های مؤثر در سلامت پوست، مو و ناخن

مه شو: براساس تحقیقات گوناگون، ورود  انواع ویتامین ها و مواد معدنی به بدن موجب سلامت و زیبایی پوست می گردد؛ به طوری که کمبود برخی از ویتامین ها باعث ایجاد سلول های مرده پوست می شود. اگر ویتامین های ضروری به بدن نرسند پوست لکه لکه...

یک ماسک عالی برای لیفتینگ پوست

مه شو: در این مقاله به طرز تهیه و نحوه استفاده یک ماسک عالی برای لیفتینگ پوست صورت خواهیم پرداخت. ترکیبات این ماسک شامل تخم مرغ، لیمو و عسل می باشد. تخم مرغ می تواند باعث استحکام و کشیدگی پوست گردد زیرا حاوی پروتئین و ویتامین B...

با این مواد غذایی، چشمانی زیبا داشته باشید

مه شو: مراقبت از چشم برای همگان مخصوصا برای آن دسته از افرادی که خیلی زیاد و به مدت طولانی از چشمان خود کار می کشند و در محیط هایی کم نور یا پر نور کار می کنند، بسیار ضروری است. یکی از راه های مراقبت از...

چگونه ویتامین ها با چین و چروک مبارزه می کنند؟

مه شو: انواع ویتامین ها، پوست را آسیب های گوناگون عناصر خارجی مانند نور خورشید، باد، سیگار وغیره محافظت می کنند. اکنون در مورد نقش ویتامین ها در جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوست بیشتر بدانیم: ۱- ویتامین A: ویتامین A نقش مراقبت و ترمیم بافت...