ویتامین Aآرشیو

با خواص و ویژگی های میوه زردآلو بیشتر آشنا شوید

با خواص و ویژگی های میوه زردآلو بیشتر آشنا شوید زرد آلو : یکی از میوه های خیلی شیرین و قنددار است یعنی هشت دهم وزن آن قند است دارای مقادیر زیادی ویتامین A می باشد که در برابر بیماری ها مقاومت بدن را افزایش می دهد...

عوامل موثر در ریزش مو

عوامل موثر در ریزش مو تأثیر نیروی جاذبه نکته دیگری که در اینجا به ذکر آن خواهیم پرداخت، و حائز اهمیت خاصی می باشد، تأثیر نیروی جاذبه زمین در موهای بلند و آویزان طرفین سر خانمها است. حال باید دید، که نیروی جاذبه ی زمین چطور می...

ارائه برنامه ریزی ایده آل برای استحمام

ارائه برنامه ریزی ایده آل برای استحمام در اینجا سعی می کنیم که یک برنامه ریزی ایده آل برای استحمام (با توجه به یک روز در میان بودن آن) ارایه دهیم : مسئله محل استحمام از دو حالت خارج نیست یا حمام در محل سکونت وجود دارد...

ویتامین B6 ، A ، B ، B2 و B12 در چه مواد غذایی موجود هستند؟

ویتامین A : تعدادی از برگ سبز سبزیجات، میوه ها و سیفی جات نظیر هویج و سیب زمینی شیرین دارای مقدار زیادی ویتامین A هستند با توجه به جداول ارائه شده، متوجه می شوید که تمایل به خوردن بسیاری از غذاها که دارای مقدار کمی ویتامین هستند...

مواد غذایی که مصرف آنها مانع ریزش مو می شود

همه ی ما تجربه ی کابوس ریزش مو را داریم ، اما معمولا فراموش می کنیم ریزش مو ارتباطی قوی با نوع تغذیه و سبک زندگی دارد. احتمالا موهای خود را با روغن های مختلف تقویت و یا از ماسک های طبیعی به این منظور استفاده می...

آیا مصرف مکمل های غذایی برای پیشگیری از ریزش مو مفید است ؟

. تبلیغات بسیاری درباره این مواد برای تقویت موها شده است؛ اما باید بدانیم که تاکنون ثابت نشده است که انواع ویتامینها در رشد موها تأثیر قابل توجهی داشته باشند، از سویی مصرف زیاد هیچ ویتامینی نقش در کاهش ریزش مو و یا تقویت رشد موها ندارد،...

ورم شبکیه پیگمانتورا ی چشم چیست و چطور درمان می شود ؟

تعریف : سخت شدن شبکیه همراه با آتروفی و تجمع مواد رنگی از آثار این بیماری است. علائم آن : ضعف تدریجی دید (این علامت شاید تنها علامت داخلی آن باشد) تشخیص بیماری با دستگاه افتالموسکوپ دقیقتر است. شناخت آن : علم پزشکی این بیماری را بدون...

اکسر و سیس یا همان خشک و ضخیم شدن بافت ملتحمه چشم

تعریف : خشک و ضخیم شدن بافت ملتحمه که به دلیل کمبود بعضی از مواد غذایی به وجود می آید. شکل ناراحتیهای آن : نرم شدن قرنیه، کوری، خونریزی چشمها، ترشحات چرکی. نرمی قرنهی نهایتاً به از بین رفتن چشم منجر می شود. غالباً کمبود ویتامین A...

فواید ویتامین C و ویتامین A

ویتامین C : ویتامین C در گیاهان به ویژه گیاهان کلروفیل دار و کلرتنوئید دار و میوه های ترش به مقدار زیاد وجود دارد و از میان گیاهان فقط قارچها فاقد این ویتامین هستند. مقدار ویتامین C در میوه های ترش و کال بیشتر است و به...

نقش ویتامینها در سلامت بخش های مختلف بدن

بدون ویتامین D استخوانهای سالمی نخواهید داشت. بدون ویتامین A چشمهایتان سالم نخواهند ماند. بدون ویتامین A و E و B و C از پوست خوب و سالمی برخوردار نخواهید بود… ویتامینها در رشد و سلامت بدن نقش اساسی دارند و کمبود هر یک از آنها، بیماریها...