وسواسآرشیو

نقش مدرسه در بهداشت روانی افراد

بطور کلی برای کودکی که به مدرسه می رود، دو هدف اصلی در نظر گرفته می شود. اول آموزش، که به عهده کادر آموزشی مدارس است و معلمان با استفاده از کتاب و کلاس و دیگر امکانات به آموزش می پردازند. دوم پرورش و هدایت کودک است....

پرداختن به وقايع گذشته و رویارویی با اضطراب

مرور هيجاني با فن مرور هيجاني مي توانيم فاجعه سازي درباره گذشته (يا ترس ها) و آينده (يا تجربه هاي منفي) را بر طرف كنيم. در اين فن، تجربه اي را تجسم كرده و افكار و احساسات دخيل در آن را توصيف مي كنيد. سپس اين روش...

حمام کردن نوزادان شیرخواره

یکی از سوالات مهمی که به ویژه از طرف مادران جوان مطرح می شود چگونگی و تعداد دفعات حمام کردن شیرخواران است. بعضی مادران معتقدند که باید نوزاد را کمتر حمام کرد و در این کار به قدری افراط می کنند که در مطب های متخصصین پوست...

بی اشتهایی عصبی چیست؟

مه شو: حتما تا به حال اصطلاح بی اشتهایی عصبی را شنیده باشید .این بی اشتهایی به شکل وسواس گونه معمولا در افرادی دیده می شود که با گرفتن رژیم های غذایی شدید، تلاش می کنند وزن خود را تا حد ممکن کاهش داده که نهایتا این وسواس...