هویجآرشیو

چند ترکیب ساده برای مراقبت از سلامت پوست در طول زمستان

زمستان در راه است و هیچ فعالیتی جای پیاده روی در آفتاب دلپذیر زمستان را نمی گیرد . اما مشکل آنجاست که زمستان با خود خشکی و خارش پوست را به همراه می آورد . قطعا نمی توانید نکاتی را که در تابستان برای سلامت پوست خود...

شیر پاک کن مخصوص پوست های خشک و حساس

پاک کننده پوست مواد اولیه : ۲ ق.غ. آب سیب زمینی                                       نصف ل. شیر طرز تهیه و مصرف : ۱ عدد سیب زمینی را پوست کنده و آنرا بپزید سپس آنرا له نموده ۵ دقیقه دیگر در همان آب آنرا بجوشانید و صاف کنید. پس از...

طرز تهیه شیر پاک کن شاداب کننده پوست

شاداب کننده پوست مواد اولیه : ۲ عدد هویج                        نصف ل. شیر طرز تهیه و مصرف : هویج ها را رنده کرده، شیر را داخل نمائید و یا با مخلوط کن آنرا مخلوط کنید در ظرفی ریخته نام آنرا روی ظرف بنویسید و بایستی در یخچال...

نقش هویج در مبارزه با سرطان ریه

تمام انواع میوه ها و سبزی ها ممکن است انسان را از دستبرد سرطان ریه حفظ کنند ولی سرآمد همه آن ها سبزی های سرشار از ترکیب شیمیایی بتاکاروتن اند. بتاکاروتن تریاقی برای سرطان ریه است. طبق مطالعات اکثریت اپیدمیولوژیست ها که در ۱۰ تا ۱۵ سال...

هویج، داروی مبارزه با سکته و سرطان ریه

فکرش را بکنید! با خوردن پنج بار یا بیش تر هویج در هفته می توانید خطر سکته را تا دو سوم، یا ۶۸ درصد، در مقایسه با مصرف آن به صورت یک بار یا کم تر در ماه، کاهش دهید! این یافته چشمگیری است که به تازگی...

عملکرد ضعیف ریه ها در نوجوانان و کسب ویتامین D

تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد، حاکی از آن است که دریافت کم ویتامین D در نوجوانان منجر به عملکرد ضعیف ریه ها می شود. مطالعات دانشمندان روی ۲۱۱۲نوجوان ۱۶ تا ۱۹ ساله نشان می دهد، ۳۵ درصد نوجوانانی که روزانه کم تر از میزان توصیه شده ویتامین D...

آیا مواد غذایی مفیدی برای سرطان پروستات وجود دارند ؟

ثابت کردن اینکه مواد غذایی خاصی عملاً با سرطان پروستات مقابله می کنند پیچیده تر است. برخی محققین می گویند، هیچ ارتباط روشنی بین مصرف میوه و گیاهان غنی از ویتامین A و C و کاهش شیوع سرطان پروستات وجود ندارد. اما در سایر تحقیقات مسطرح می...

انواع سالادهای مناسب برای درمان کم خونی

سالاد کاهو کاهو ۶ برگ خیار ۱۰عدد هویج ۱ عدد (کوچک) پونه کوهی ۱ قاشق مرباخوری لیمو ترش تازه به مقدار لازم نمک به مقدار لازم روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری پس از شستن مواد، آن ها را در صافی قرار دهید تا آبشان کشیده شود،...

نکاتی برای افزایش سلامتی چشم

ترک سیگار سیگار کشیدن می تواند جنبه های گوناگونی از سلامتی شما را در معرض خطر قرار دهد و یکی از اثرات آن بر روی چشم انسان است. افزایش سطح موا سرطان زا در بدن افراد سیگاری منجر به شکست سلول ها و افزایش خطر ابتلا به...

لیکوپن ، آنتی اکسیدانی قدرتمند

گوجه فرنگی دوست دارید ؟ اگر نه حتما بعد از اینکه فواید آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن را بشنوید ، به گوجه فرنگی علاقه مند خواهید شد. لیکوپن ماده ی مغذی گیاهی و آنتی اکسیدانی است ، با لیستی بلند بالا از فواید که بیشتر در گوجه...