s                                   

نوشیدن آب کافیآرشیو

مغز مه آلود و دلایل بروز آن

مغز مه آلود و یا مه روانی عبارت جامعی است که بسیاری از مشکلات را در بر می گیرد و همگی نیز از علایم آن محسوب می شوند. بهترین راه بازیابی سلامتی و رهایی از این مشکل در درجه ی اول شناخت عوامل ریشه ای است که...

راهکارهایی موثر برای از بین بردن سلولیت

ایجاد محدودیت در مصرف قند و نمک هیچ وقت اهمیت رژیم غذایی در ایجاد و یا پیشگیری از سلولیت را دست کم نگیرید. قند مصرفی ما در سلول های چربی انباشته می شود و به گسترده شدن آنها کمک می کند. بنابراین همیشه برچسب روی مواد غذایی...

چگونه از نازک شدن پوست خود جلوگیری کنیم؟

خوردن غذاهای مناسب پوست ، اجتناب از عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن و استفاده از مرطوب کننده های مناسب از جمله روش هایی هستند که از نازک شدن پوست جلوگیری می کنند. آیا می دانستید که مصرف بیش از حد الکل و نوشیدنی های گازدار می تواند...

آب آشامیدنی چربی سوز

چگونه آب آشامیدنی روزانه می تواند در از بین بردن چربی های اضافه ی بدن موثر باشد؟ بدن انسان به طور کلی به نوشیدن آب کافی برای عملکرد بهتر نیاز دارد . نوشیدن آب کافی در واقع بافت بدن را رطوبت رسانی کرده و جریان مایعات را...

چگونه مانع نازک شدن پوست خود شویم؟

خوردن غذاهای مناسب برای پوست ، اجتناب از عادات ناسالم نظیر سیگار کشیدن و استفاده از مرطوب کننده مناسب برخی از راههای جلوگیری از نازک شدن پوست هستند. پیر شدن بدن و ارگان های آن امری اجتناب ناپذیر است اما همیشه می توانید این فرآیند را با...

چرا سلولیت ایجاد می شود؟

مه شو: سلولیت ، توده های چربی هستند که در نواحی بدن خصوصاً بدن زنان متمرکز می‌شوند، این توده های چربی، به هیچ وجه ظاهر خوشایندی ندارند.با ما بمانید تا در یابید که چگونه باید سلولیت ها را از بین ببرید و اندام تان زیبا شود، و...

راهکارهای موثر خانگی برای کاهش و بهبود درد و التهاب مفاصل

مه شو:برای رهایی از دردهای مفاصل، درمانهای خانگی و استفاده از داروهای گیاهی ، تقریبا در تمامی موارد،هیچ گونه عوارض جانبی را در پی نداشته و با خاطری آسوده می توانید به منظور تخفیف و بهبود اینگونه دردها از درمانهای تایید شده خانگی استفاده نمایید. محل اتصال دو...

۸ راهکار طبیعی برای داشتن انرژی فوق العاده صبحگاهی

مه شو: طبق آمار به دست آمده بر روی ۱۰۰۸ خانم، ۵۶ درصد خانم ها به محض بیدار شدن ، تمایل زیادی به صرف قهوه برای صبحانه دارند. با این وجود، هیچ جای تعجبی نیست که چرا خانم های امروزه، تا این حد از خستگی مفرط و...