s                                   

ناخنآرشیو

نکاتی جالب در مورد ساختمان ناخن

مه شو: ناخن، بخش بسیار مهمی از بدن به شمار می آیند که سلامت آنها نشان از سلامت بدن دارد. در بسیاری از موارد، بروز تغییر در شکل، رنگ، قوام و سایر خصوصیات ناخن می تواند نشانه بروز یک بیماری جدی در سایر ارگان های حیاتی بدن...

توصیه بهترین دکترهای زیبایی تهران برای داشتن پوستی فوق العاده جذاب

مه شو:همه افراد مایلند با اجرای راهکارهای مفید و موثردر منزل و البته بدون هیچگونه عوارض جانبی، پوستی جوان، سالم و جذاب داشته باشند.پیشنهاد می کنیم توصیه بهترین دکترهای زیبایی تهران را از دست ندهید! – برای داشتن پوستی زیبا و شفاف، نوشیدن آب کافی در طی...

راز انگشتان کشیده با انتخاب لاک مناسب

مه شو: داشتن دستهای جذاب، انگشتان کشیده و ناخن های زیبا از خواسته های همه خانم ها بوده و  مراقبت از ناخن ها یکی از مهم ترین اقدامات برای رسیدن به این هدف محسوب می شود. مهم نیست که ناخن های بلند یا کوتاهی داشته باشید، مهم این است...

علت اصلی لکه های سفید ناخن چیست؟

مه شو: آیا کمبود کلسیم یا روی موجب ایجاد لکه های سفید ناخن می شوند؟ خیر. بر خلاف تصور اغلب مردم، کمبود کلسیم و یا روی هیچ تأثیری در ایجاد نقاط سفید رنگ ناخن ندارند. در واقع، ایجاد لکه های سفید رنگ در سطح ناخن، به دلیل...

ویتامین C، ویتامین زیبایی

مه شو: بارها و بارها مطالب زیادی را از معجزات بی نظیر ویتامین C، از زبان کارشناسان تغذیه شنیده ایم. این آنتی اکسیدان قوی، موجب تقویت عروق خونی و مسئول تولید و حفظ کلاژن است.همانطور که می دانید کلاژن موجب استحکام پوست و حفظ خاصیت ارتجاعی و...

ناخن هایی زیبا و محکم داشته باشید

مه شو: برای خانم ها در کنار داشتن چهره و موهایی زیبا و جذاب، داشتن دستانی آراسته به ناخن های زیبا و مرتب بسیار حائز اهمیت می باشد. ناخن های صاف، براق و آراسته به زیبایی دست ها می افزایند. در ادامه به نکات مفیدی برای دستیابی...

اهمیت توجه به ناخن های انگشت پا

مه شو: تقریبا همه، به مسایلی مانند فشار خون، کلسترول و امثال آن بسیار توجه می کنند اما کمتر کسانی هستند که به یکی از مهمترین قسمت های بدن یعنی انگشتان پا توجه نشان می دهند. اگرچه انگشتان پا امکان دارد بی اهمیت به نظر برسند اما...

اهمیت توجه به ناخن های انگشت پا

مه شو: تقریبا همه، به مسایلی مانند فشار خون، کلسترول و امثال آن بسیار توجه می کنند اما کمتر کسانی هستند که به یکی از مهمترین قسمت های بدن یعنی انگشتان پا توجه نشان می دهند. اگرچه انگشتان پا امکان دارد بی اهمیت به نظر برسند اما...

آیا کلسیم تقویت کننده ناخن است؟

مه شو: این جملات را بارها شنیده اید که ” ناخن های من شکننده هستند و به راحتی می شکنند. کلسیم، ناخن ها را تقویت می کند. آیا مصرف قرص های مکمل به من کمک خواهد کرد؟” در پاسخ به سؤالاتی اینچنین، می توان گفت که کلسیم...

با این غذاها، ناخن هایی محکم داشته باشید

اگر می خواهید ناخن هایی محکم داشته باشید، این مواد غذایی را در وعده های غذایی روزانه خود بگنجانید: ۱- تخم مرغ سفت ناخن ها از پروتئینی به نام کراتین، ساخته شده اند. بنابراین؛ چنانچه می خواهید ناخن های محکمی داشته باشید، اولین ماده ضروری برای این...