s                                   

محصولات لبنیآرشیو

بزرگترین دروغ های رسانه ای درباره ی تغذیه ی افراد ( غلات کامل و رژیم غذایی گیاهخواری )

تقریبا هر هفته موضوع جدید ی درباره ی مسائل تغذیه ای در رسانه های مختلف مطرح می شود : راه حلی جدید برای کاهش وزن ، مواد غذایی که مضر بودن آنها تازه کشف شده و غیره . بسیاری از این ادعاها نادرست بوده و گاها نیز...

خطرات کمبود ویتامین B12 و علایم آن

فقر ویتامین B12 یکی از شایع ترین انواع کمبود ویتامین و مواد معدنی و یکی از بزرگترین نگرانی ها در کشورهایی مثل امریکا ، هند ، مکزیک و برخی از نواحی افریقا محسوب می شود . این ویتامین برای بهبود حال روحی و خلق و خو ،...

مواد غذایی که افراد خوش اندام به آن علاقه دارند

خوش اندام بودن و داشتن زندگی سالم به این معنا نیست که باید عضو باشگاه ورزشی شوید و فقط به فروشگاه هایی بروید که مواد غذایی اورگانیک می فروشند . خوش اندام بودن به سبک کلی زندگی و طرز فکر شما بستگی دارد . اگر تصمیم گرفتید...

شیر برای استخوان ها مفید است یا مضر؟

در سال ۱۹۹۳ کارخانه های محصولات لبنی کمپینی با شعار ” شیر خریدی یا نه ! ” راه اندازی کردند. هدف این کمپین تشویق هرچه بیشتر مردم به خرید و مصرف شیر بود. این کمپین خصوصا در شهرهایی با صدای بلندتر شنیده می شد که کارخانه داران...

فواید و مضرات گیاهخواری

شاید داشتن رژیمی که در آن فقط مواد غذایی خام خورده می شود ، از نظر شما زیاده روی است. اما اگر نگاهی به غذاهای مصرفی مردم در هر زمان و هر مکان بیاندازید ، متوجه اهمیت اضافه کردن مواد خام و اثرات مثبت آن بر روی...