لیمو ترشآرشیو

مصرف صحیح غذا در وعده های مناسب

غذا را در وعده های غذایی تقسیم کنید صبحانه مفصلی صرف کنید و غذای کمتری برای ناهار و شام مصرف نمائید یکی از علتهای بیماریهای قلبی مصرف نکردن صبحانه و مصرف غذای زیاد در وعده های ناهار و شام است. مصرف غذای زیاد مخصوصا غذاهای چرب، در...

ترکیب میوه و سبزیجات برای درمان کم خونی، پیشگیری از کمبود آهن خون (۲)

۶-مخلوط آب سیب و انار سیب سالم و شیرین ۲ عدد انار دانه شده نصف لیوان سیب ها را با برش های طولی به چند قسمت تقسیم کنید. ابتدا انارها و سپس سیب ها را از آب میوه گیری بگذرانید تا آبشان گرفته شود و بلافاصله جرعه...

راه کار هایی برای پیشگیری از چروک پوست(۲)

۱ – خواب مناسب: کیفیت خوابیدن شما روی پوست شما تاثیر گذار می باشد. از بالش نرم ، بزرگ با پارچه طبیعی و غیر مصنوعی استفاده کنید. ۲– در معرض حرارت قرار نگیرید: گرما قادر است به درون پوست رخنه کرده و به بافت های همبند صدمه...

انتخاب سالم غذایی داشته باشید

صبحانه: میوه تازه، لیوان کوچک آب میوه، شیر و ماست بدون چربی یا کم چربی نان های درست شده از گندم پوست دار و املت درست شده از سفیده تخم مرغ. نوشیدنی: آب با مقداری آب لیمو ترش،آب میوه رقیق شده، چای سرد، آب گوجه فرنگی با...

موهای کدر را با این روش شفاف و زیبا سازید

مه شو: اگر مدتی است که احساس می کنید موهای شما تار و کدر شده است، پیشنهاد می کنیم از اکلیل کوهی استفاده کنید. اکلیل کوهی در شفاف کردن موها و لطیف ساختن آنها واقعا معجزه می کند.روش زیر را امتحان کنید: یک پیمانه آب جوش را...

۲ ماسک عالی برای روشن شدن پوست

مه شو: در این مقاله دو نوع ماسک عالی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر روشن تر کردن پوست، به آن نرمی و لطافت می بخشد. ماسک آب لیمو ترش و سفیده تخم مرغ برای تهیه این ماسک، به مقدار مساوی از سفیده تخم مرغ و آب لیمو ترش را با هم...

درمان طبیعی کک و مک

لیموترش به دلیل دارا بودن اسید فراوان می‌تواند لایه‌برداری مناسب برای پوست و درمان کک و مک باشد کک و مک به خاطر نقص در بعضی سلول‌های پوستی رنگدانه‌ای به نام ملانین تولید می‌شود که عامل اصلی بروز کک و مک است همچنین در بعضی افراد هورمون‌ها...