s                                   

قندآرشیو

تاثیر لیمو ترش بر بیماری های کبد و اختلالات متابولیک

لیمو ترش در بیماری کبد لیموترش در برطرف کردن بیماری های کبد بسیار موثر است برای این منظور باید عصاره یک دانه لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده بدون شکر روزی چند لیوان میل کرد. خوردن عصاره لیمویی که روی آتش پخته شده برای رفع سوء...

فواید شاه بلوط و ازگیل برای سلامتی

شاه بلوط کثیر الغذا، ولی دیر هضم است. برای معالجه اسهال نافع است. بریان شده آن برای دردهای روده و اسهال مفید است. شاه بلوط سرشار از ویتامین های ب و ث بوده و به مقدار زیاد سلولز و مواد چربی و نشاسته و پروتئین و منزیم...

از قند دوری کنید

همه میدانیم که باید از قند پرهیز کنیم. اگرچه طعم شیرین آن مطبوع است، اما کالری کاذب را به غذای ما اضافه می کند، رگ های خونی

بعد از عمل جراحی آپاندیس چه غذاهایی نباید بخوریم؟

آپاندیسیت یا التهاب آپاندیس رایج ترین بیماری شکم است که نیاز به عمل جراحی دارد. آپاندیس نقش عمده ای در هضم ایفا نمی کند بنابراین شما ممکن است نیاز به ایجاد تغییرات بزرگ در رژیم غذایی خود نداشته باشید. با این حال بلافاصله پس از عمل جراحی...

مضرات مصرف قند و شکر(۲)

اجتناب از مصرف برخی شیرین کننده ها اگر از مشکلات پوستی رنج می برید و یا مبتلا به کاندیدا هستید یا از رشد بیش از حد قارچ مزمن رنج می برید به شما توصیه می شود از شیرین کننده ها استفاده نکنید. شکر به شدت تولید اسید...

خوردنی های مفید و مضر برای دندانها

۱- خوردنی های مفید آجیل غنی از مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم و فسفات می باشد که برای بهداشت دهان و دندان، بسیار مهم هستند. بنابراین، گردو، بادام زمینی و بادام مصرف نمایید. غذاهایی که نیاز به جویده شدن دارند، برای سلامت دندانها و لثه ها مفید...

برای جوانتر به نظر رسیدن، از خوردن شیرینی ها اجتناب کنید

براساس نتايج تحقيقات پژوهشگران، افرادي كه از خوردن شيريني ها پرهيز مي كنند، پوست صورتشان ديرتر چروك شده و چندین سال جوانتر از سن واقعي خود به نظر مي رسند.  مصرف زياد قند، موجب كم شدن پروتئين هاي مهم پوست، كلاژن و الاستين مي گردد كه كمبود...

در مورد شیرین کننده های مصنوعی بیشتر بدانید

شیرین کننده های مصنوعی جایگزین‌ های صنعتی برای شکر می‌ باشند‌. زیاده‌ روی در مصرف شکر معمولی و افزایش وزن ناشی از آن، عاملی شد تا تولید و استفاده از این گونه شیرین کننده‌ ها در صنعت غذا آغاز شود‌. این شیرین‌ کننده‌ ها ممکن است از...