s                                   

غضروفآرشیو

آرتروز کمر

• شایع ترین علت تغییر شکل و تخریب دیسک مهره ای کمر، وارد آمدن ضربه های خفیف یا شدید، مانند بلند کردن اجسام سنگین هستند. به دنبال ضربه، دیسک های بین مهره ای آب خود را از دست می دهند و خشک می شوند و قادر به...

تمرینات استقامتی نا مناسب برای گردن

چرخش سر دامنه كامل چرخش سر به صورت سريع و در دامنه كامل خطرناك است و ليگامنت ها و غضروف هاي گردن دچار پيچ خوردگي خواهد شد. باز كردن شديد گردن به عقب به طور مكرر اين حركات باعث ديسك گردن مي شود. فشار دادن سر به...

چه کسانی به آرتروز مبتلا می شوند؟ (۲)

با توجه به نکات اشاره شده در بالا بعد از دچار شدن به آرتروز یکی از اصول درمان کم کردن فشار بر روی مفاصل است. برای فهمیدن علت آرتروز تحقیقات زیادی انجام شده است. البته هنوز علت اصلی آرتروز مشخص نشده است ولی اطلاعات زیادی درباره تغییراتی...

چه کسانی به آرتروز مبتلا می شوند؟ (۱)

بیماری آرتروز بیماری بسیار شایعی است. شیوع آن با بالا رفتن سن زیادتر می شود، بطوریکه اکثر افراد در سنین ۶۰ سالگی به بالا علائم رادیوگرافی بیماری را در یک یا چند مفصل دارند. خوشبختانه همه کسانی که رادیوگرافی غیرطبیعی دارند، درد ندارند. از طرفی نباید فکر...

تغییرات عضلات در آرتروز

همانطور که گفته شد در اطراف مفاصل عضلات قرار دارند. عضلات هم وظیفه محافظت مفاصل و هم وظیفه حرکت را بعهده دارند. اگر عضلات قوی باشندعلاوه بر آنکه حرکت به آسانی صورت می گیرد، فشارهای وارده بر استخوان ها نیز تا حد زیادی خنثی می شود. بطور...

تغییرات غضروف و استخوان در آرتروز

غضروف مفصلی یک لایه و نسبتا نازک است. در اثر بیماری آرتروز این بافت شکننده و نازکتر از طبیعی می گردد. عقیده بسیاری براین است که اشکال اولیه در بیماری آرتروز در غضروف مفصلی است. در واکنش به غضروف غیرطبیعی، استخوان ها که در زیر غضروف مفصلی...

چه مواد غذایی حاوی گلوکوزامین هستند؟

مکمل های حاوی گلوکوزامین بطور گسترده ای برای مبارزه با استئوآرتریت استفاده می شوند. با توجه به تحقیقات صورت گرفته گلوکوزامین بطور موثر در تسکین درد ، تورم و خشکی در افراد مبتلا به این بیماری مزمن و ناتوان کننده نقش دارد. این مکمل ها در درمان...

عواقب سوراخ کردن غضروف گوش

این روزها سوراخ کردن غضروف گوش، در میان خانها، بسیار رایج و محبوب شده است. اما از آن جایی که غضروف؛ عضوی بسیار حساس است و لایه ای نازک از پوست آن را پوشانیده، گاهی ممکن است به راحتی در معرض عفونت قرار گرفته و مشکلات جدی...