s                                   

عینکآرشیو

تمرین برای تطابق مرکزی، همگرایی و تداخل تصویرها (۲)

به دلیل همین نقص، بسیاری اوقات اتفاق می افتد که دو چشم همراه با یکدیگر روی یک جسم منطبق نمی شوند. در اینجا یک آزمایش ساده که به سرعت نشان می دهد که آیا ایرادی در هماهنگی بینایی و همگرایی وجود دارد یا خیر، توضیح می دهیم...

اصول بسیار مهم در زمینه انجام ژیمناستیک چشم ها

هرگز در طول تمرینها عینک نزنید، چشمها را تا حد امکان در جهتهای ذکر شده در تمرین حرکت دهید و حتی کمی فشار بیاورید. عادت کنید که چشمان خود را روی اجسام بسیار دور یا بسیار دور یا بسیار نزدیک تطابق دهید. هر بار برنامه را با...

حرکات منحنی نگاه برای آرامش چشم ها

حرکت منحنی وار نگاه، روش بسیار عالی دیگری برای آرامش چشمهاست و همچنین آرامش بدن. نگاه به صورت متناوب از راست به چپ و از بالا به پایین به طور هماهنگ بدون حرکت ناگهانی، ضمن اینکه سردرجای خود بدون فشار ساکن می ماند حرکت کند. برای حداکثر...

انجام تمرین بالانس برای آرام کردن چشم ها

بالانس (سوینگینگ) یاد بگیرید که خود را رها کنید، مانند کودکی که مادرش او را در گهواره تکان می دهد. عمل بالانس یکی از بهترین روشهای آرام کردن چشمها و سیستم اعصاب در تمام بدن می باشد. سرپا بایستید، پاهایتان را ۲۵ تا ۴۰ سانتیمتر (برحسب قد)...

تمرین مژه زدن و انقباض پلک ها

مژه زدن چشم طبیعی در تناوبهای منظم به سرعت بسته می شود، اما ما متوجه این امر نمی شویم. نزد اکثر کسانی که از دید بدی برخوردارند، چشمها ثابت می ماند، منقبض می شود، عمل مژه زدن عموماً به ندرت انجام می گیرد کار چشم با فشار...

شناخت و درمان آب مروارید چشم

آب مروارید تعریف : تیرگی عدسی را آب مروارید می گویند که انواع مختلفی دارد. علائم آن : این بیماری را فقط به کمک دستگاه می توان تشخیص داد. معمولاً از روی لبه بیرونی عدسی آغاز شده و به آهستگی به همه این عضو کشیده می شود...

بیماریهای چشمی و درمان آنها

الف ) آلبینیسم تعریف : در این حالت رنگ پوست، عنبیه (صورتی کمرنگ) و مشیمیه (که به مردمک رنگ قرمز می دهد) کمرنگ و یا بیرنگ می شود. تحمل پرتو نورانی مشکل می شود و شخص نیازمند استفاده از عینکهای است که شیشه آنها دارای فیلترنوری باشد....

چه افرادی دارای بیماری لوچی چشم هستند؟

تعریف : عبارت از حالتی است که در آن هر دو چشم در یک جهت قرار نمی گیرند این ناراحتی را می توان به چند نوع : لوچی داخلی (همگرا)، لوچی خارجی (واگرا) و یا لوچی متقارن (انحراف چشمی ثابت در جهتهای مختلف) و بالاخره لوچی پارالیتیک...

آیا باید عینکها را شکست؟

عینک همواره به عنوان یک مانع که باعث ایجاد مشکلات رو به افزایش در سرراه عمل تطابق می شود، شناخته شده است. تطابق چشمها به نور و تاریکی و رنگها برای سلامتی شبکیه چشم ضروری است. در صورت استفاده از عینکهای رنگی این عمل به صورت ناقص...

آیا عینک برای چشم ها مضر هستند؟

چشم طبیعی (امتروپ) خود عمل تطابق را انجام می دهد. ولی جدای نواقص موروثی (که در برخی موارد اصلاح آنها غیر ممکن است) هر نوع ناراحتی در تطابق دارای علل کاملاً مشخصی است. ما در اینجا تکرار می کنیم که بهترین راه حل، تصحیح علتهای عامل این...