s                                   

عضلاتآرشیو

راهکارهایی برای کاهش اختلالات حرکتی در بیماری پارکینسون

مشکلات حرکتی برخی حرکات ساده بدنی، همانند برخاستن از صندلی برای مبتلایان به بیماری پارکینسون بسیار دشوار می شود، چرا که معلولیت های جسمانی مانع از فعالیت آنها می شود. فیزیوتراپی فیزیوتراپی در برطرف کردن برخی مشکلات کارساز است. در ضمن تاثیرات به سزایی نیز در تقویت...

بیماری های دارای علایم مشابه پارکینسون

با بررسی جدول صفحه ۲۹ پی خواهید برد که لرزش، عوامل و منشاهای دیگری نیز دارد که ممکن است با بیماری پارکینسون اشتباه شود. شایع ترین بیماری مشابه، عارضه ای نسبتا بی خطر به نام لرزش ایدیوپاتیک خوش خیم است که با درجات متغیر در ۲ تا...

نقش ویتامین B1 در سلامت بدن و منابع آن

ویتامین B1 : این ویتامین، به عنوان ویتامین سیستم اعصاب محسوب می شود زیرا در متابولیسم مغز شرکت دارد. این ماده جذب و تحلیل قندها را فراهم می کند کمبود ویتامین B1 در بدن انسان اختلالات عمومی مثل بی اشتهایی، اسهال، لاغری و نقصان درجه حرارت بدن...

نکاتی که باید در ماساژ به آنها توجه کنید (۲)

جای کافی برای فعالیت خود در نظر بگیرید اگر روی میز کار می کنید، میز باید در جایی قرار گیرد که به راحتی در اطرافش بشود حرکت کرد. اگر روی زمین این کار را انجام می دهید، ماساژ گیرنده را در جایی بخوابانید که به راحتی بتوانید...

به استراحت، خواب و فعالیت خود توجه کافی داشته باشید

خواب راحت در محل مناسب و رختخواب تمیز به تندرستی کمک می کند. در پاکیزگی رختخوابها باید خیلی دقت شود. از خوابیدن در جاهای مربوط باید خودداری کرد.در فصل تابستان می توان با پارچه ای نازک پشه بندی ساخت و در زیر آن خوابید که پشه در...

آیا پروسکار تحت پوشش بیمه قرار می گیرد؟

این بستگی به قرارداد مخصوص بیمه سلامتی شما دارد. داروسازان آمریکایی گزارش داده اند که در سال ۱۹۹۲ چند سازمان بزرگ حفظ تندرستی تصمیم گرفتند که پروسکار را در فهرست دستورالعملهای مجاز دارویی خود قرار ندهند. زیرا معتقد بودند که ارزش هزینه ای را که صرف می...

علایم و نشانه های کزاز و راه هایی برای پیشگیری و درمان

علایم و نشانه ها سفتی فک، گردن و سایر عضلات تحریک پذیری انقباض یا گرفتگی عضلات فک و گردن تشنج های دردناک کزاز، یا قفل شدن آرواره ها، توسط نوعی باکتری موسوم به کلستریدیوم تتانی ایجاد می گردد، که اسپورهای آن در خاک یافت می شوند. چنانچه...

درد عصب سه قلو چیست و چه علایمی دارد ؟

علایم ونشانه ها • دوره های گذاریی از درد فوق العاده شدید و جانکاه در ناحیه لب ها، لثه ها گونه چانه یا به ندرت، پیشانی درد عصب سه قلو، که به آن «تیک دولورو» یا تیک دردناک هم می گویند نوعی درد راجعه رد یک طرف...

شل کردن عضلات چگونه است ؟

افراد، گاهی دچار پاسخ های عادتی عضلات به فشار عصبی می شوند-تنش عادتی. تکنیک های شل کردن عضلات می توانند درد حاصل از تنش عضلات را کاهش دهند. این تکنیک ها در اختلالاتی مثل سردردهای تنشی، سندرم مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) و کمر درد مفید بوده اند....

امکان ایجاد آرتروز مفاصل در ورزشکاران

ورزشکارانی که از یک طرف بدن خود بیشتراستفاده می کنند، امكان ايجاد آرتروز مفاصل ستون فقرات در آنها زیادتر است، مانند شمشیربازان، تنیس بازان، پرتاب کنندگان نیزه. نكته قابل توجه این است كه در این رشته های ورزشی بازیکن از عضلات يك سمت بدن بیشتر استفاده می...