s                                   

صبحانهآرشیو

نوع دز انسولین کوتاه اثر و متوسط اثر

انسولین کوتاه اثر (کریستال) و متوسط اثر (ان.پی.اچ) قبل از صبحانه و انسولین متوسط اثر (ان.پی.اچ یا لنت) قبل از شام یا موقع خواب ۱- اگر برای ۳ روز متوالی تست قبل از شام بالا باشد. در صورتی که دز انسولین دریافتی صبح کمتر از ۱۰ واحد...

نوع دز انسولین حد متوسط

انسولین حد واسط (ان.پی.اچ یا لنت) قبل از صبحانه: ۱- اگر برای ۳ روز متوالی تست های قبل از شام بالاتر نشان می دهند: اگر دز انسولین دریافتی تان کمتر از ۱۰ واحد می باشد صبح روز چهارم یک واحد دز انسولین را بیشتر کنید. اگر دز...

تنظیم دز انسولین در مواردی که قند خون بالا باشد

وقتی که نتایج تست های انجام یافته قند خون را بیشتر نشان می دهند ممکن است لازم باشد که در دز انسولین تغییراتی به عمل آید. نتایج تست وقتی بالا است که قند خون برای ۳ روز متوالی ۱۸۰ میلی گرم یا بیشتر بوده و تست ادراری...

آیا تمام بیماران دیابتی به دز مخلوط انسولین نیاز دارند ؟

بسیاری از بیماران دیابتی غیر وابسته به انسولین به دز مخلوط دو گانه نیاز ندارند. بعضی می توانند تنها با تزریق دز منفرد انسولین حد واسط صبحگاهی بیماری خود را کنترل کنند. اگر شما نیز از یک دز قبل از صبحانه استفاده می کنید دیگر نیاز نیست...

چه وقت باید قند خون را کنترل نمود ؟

این که چه وقت بایستی قند خون را کنترل نمایید بستگی به این دارد که از چه نوع انسولینی استفاده کرده و چه وقت آن را تزریق می کنید. اکثر افراد مبتلا به دیابت وابسته به انسولین در مرحله ای که بدن یا انسولین ترشح نمی کند...

مواد مغذی موجود در گردو و فواید آن برای سلامتی

گردو کثیرالغذا و دارای املاح معدنی مانند آهن و فسفر و مس و ویتامین «ب» و «ث» می باشد. گردو ملین و مقوی باه است و برای ریه مفید بوده کرم معده را دفع می کند. گردو برای مبتلایان به بیماری های سل و قند مفید است....

غذاهایی که آسان هضم میشوند

غذاهایی که دارای فیبر نامحلول بوده و کم چرب می باشند از جمله غذاهایی بشمار می آیند که راحت هضم میشوند. سبزیجات و میوه هایی نظیر هندوانه و موز برای افرادی که دستگاه گوارش ضعیفی دارند توصیه میشود. مه شو:افرادی که مشکلات گوارشی دارند اغلبا بدنبال غذاهایی...

 صبحانه سنگین و مفصل مجاز است یا ممنوع؟

مه شو:صبحانه شما بهتر است  شامل پروتئین زیاد و کربوهیدرات و چربی کمتر باشد و موادی غذایی نظیر غلات ، نان ، میوه ها ، ماهی و تخم مرغ و شیر بدون چربی را دارا باشد. درباره ی این مسئله در بین متخصصان تغذیه ابهام وجود دارد....

صبحانه مفید و عالی میل کنید

 صبحانه باید چربی کم و پروتئین زیاد داشته باشد این یک راه ایده آل برای شروع روز است. پروتئین ها نقش بسیار مهمی در روند عضله و بدن سازی بازی می کنند. مطالعات نشان داده است که بسیاری از افراد سالمند به سرعت در حال از دست...

تغذیه صحیح و ویژگی های یک رژیم غذایی صحیح برای ورزشکاران

تغذیه صحیح و مصرف تمام مواد غذایی لازم و ضروری برای سلامت بدن یکی از ارکان مهم سلامتی و داشتن اندامی متناسب و ایده ال است. مه شو:بارها به این نکته اشاره کرده ایم که برای پیشرفت در زمینه تناسب اندام و رشد عضلات، دو فاکتور مهم تمرین...