s                                   

سیگار کشیدنآرشیو

پنج کمک برای ترک سیگار

همین طور که آماده ترک سیگار می شوید می توانید از داروهایی که شما را از سیگار دور می کند نیز استفاده کنید . بعضی از این داروها دارای مقدار کمی نیکوتین هستند که از فشار حس سیگار کشیدن کم می کنند آن ها به صورت آدامس...

عوامل عمدۀ خطر زا برای بیماری قلبی

اولین کار ارتباط دائم با دکتر قلب است. برای ایجاد یک تفاوت عمده در راه سلامت قلب نیازمند اطلاعات راجع به بیماری های قلبی وانواع عادات وشرایطی که باعث ازدیاد خطر می شوند هستید. این قلب شماست و شما مسئول آن هستید. مرحله بعد ، شناخت مهم...

بیماری قلبی چیست؟

انسداد شرایین بیماری اصلی قلب است. غیر عادی بودن رگ های اصلی قلب، منجر به حمله قلبی می شود. حمله قلبی وقتی اتفاق می افتد که یکی از رگ های اصلی بسته شد و اکسیژن و مواد غذایی به قلب نرسد. به طور خلاصه به آن بیماری...

زنانی که در معرض بیماری قلبی هستند

عوامل خطرزا شرایط و عاداتی هستند که احتمالاً شخص را برای رشد بیماری مستعدتر می کنند. این عوامل هم چنین می توانند در بدتر شدن بیماری موجود سهمی داشته باشند. عوامل خطرزای مهم برای بیماری های قلبی که می شود برای برطرف کردن آنها کاری کرد، عبارتند...

آیا مصرف قهوه باعث زخم معده می شود؟

آیا قهوه بعنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها که باعث زخم در دستگاه گوارش می شود شناخته شده است؟ مصرف قهوه منجر به بروز زخم معده می شود که در این مقاله در رابطه با آن توضیحاتی را در اختیار شما قرار می دهیم. زخم...

هفت مورد از بدترین عادات بعد از غذا خوردن

یکی از سخت ترین کارها در دنیا برای هر کسی کنار گذاشتن عادتی است که سال ها در گوشه ای از زندگی او وجود داشته است . اما اگر قصد بهبود سلامتی و تناسب اندام خود را دارید ، لیستی که در ادامه به شما ارائه می...

اثرات مخرب رادیکال های آزاد

رادیکال های آزاد می توانند ترکیبات بسیار خطرناکی باشند ، اما در کنار این خطرات نقشی اساسی در سیستم ایمنی بدن ما ایفا می کنند . رادیکال های آزاد محصول واکنش های سلولی در بدن هستند .مثلا کبد رادیکال های آزاد را به منظور مبارزه با سمومی...