s                                   

سوناآرشیو

آیا بیماری پیتیریازیس روزه و گراور را می شناسید؟

تعریف بیماری شایعی است که در هر سنی بوجود آمده ولی بیشترین گرفتاری در سنین ۱۰ و ۳۵ سال دیده می شود، ضایعات معمولا محدود به تنه است ولی در کودکان در کشاله ران، زانو و آرنج مشاهده می گردد. نکات مهم در تشخیص ۱ – ظهور...

مزایا و خطرات سونا

سونا برای استراحت ذهن و سلامت بدن بسیار مفید است. با این حال می توان گفت که برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا کسانیکه التهاب دارند مضر است. مقاله روبرو را مطالعه کنید تا در مورد فواید و مضرات آن بیشتر بدانید. فواید سونا پوست درخشان...

مزایای سونا برای پوست صورت

شما احتمالا در رابطه با مزایای سونا برای پوست و جوان سازی آن شنیده اید. در رابطه با سونا در خانه چطور؟ آیا تا بحال تلاش نموده اید که برای بهبود پوست خود در منزل سونا بروید؟ مقاله مقابل را مطالعه کنید تا اطلاعات مفیدی در این...

آیا حمام رفتن موجب لاغری فرد می شود؟

مه شو: آیا حمام رفتن موجب لاغری فرد می شود؟حمام در لاغری و چاقی تاثیر قابل توجهی دارد.اگر می خواهید لاغر شوید، بهتر است با شکم خالی اما کوتاه حمام کنید و آب حمام هم گرم باشد.البته نباید معده آنقدر خالی باشد که فرد در حمام احساس...

راهنمایی های لازم جهت ورزش صحیح زنان باردار

مه شو: نرمش و ورزش برای زنان باردار لازم است زیرا با انجام آن، زایمان راحت تری خواهند داشت. چنانچه بارداری شما دچار مشکلاتی است پیش از شروع نرمش یا ورزش با پزشک و یا مامای خود مشورت نمایید. در این مقاله راهنمایی های لازم برای ورزش...