سلامت بدنآرشیو

تضمین سلامتی و زیبا شدن موها با سرخیز بودن

تضمین سلامتی و زیبا شدن موها با سرخیز بودن به هر صورت، ارایه این نظریه، نیاز به تحقیق ژرفتری دارد، که ما آن را، برعهده صاحب نظران و محققان علوم طبیعی واگذارده، به بحث اصلی خود می پردازیم حال دیگر، فواید این زمانبندی را، فهرست وار ذکر می...

چگونه حافظ سلامتی خود باشیم؟

حفظ سلامتی یکی از اصول اولیه ای است که  از گذشته تا کنون مورد توجه همه انسان ها بوده است اما  حفظ سلامتی کاری است که باید راهکارهای آن را فرا گرفت. متاسفانه مردم در جامع امروز به دلیل مشغله کاری و کاهش فرصت، کمتر به آن...

تغذیه چه نقشی در سلامت بدن دارد؟

استفاده از تغذیه صحیح به افزایش انرژی و سلامتی کمک بسیار بزرگی میکند. انتخاب غذای مناسب بر اساس نیاز بدن در هر فرد متفاوت می باشد به همین خاطر شناخت بدن و بالتبع آن نیاز بدن امر ضروری به نظر می رسد.اما آنچه که مشخص است هر...

اختلالات غده ی تیروئید

غده تیروئید در قاعده گلو، درست در زیر سیب آدم واقع شده است. این غده اطراف نای را می پوشاند. یک بافت ارتباط دهنده (ایسموس) لوب های این غده را مرتبط می سازد. اگرچه وزن غده تیروئید کمتر از ۲۸ گرم است، نقش زیادی در سلامت بدن...

انواع ماساژ

ماساژ سوئدی درمان سوئدی به وسیله اکثر متخصصین ماساژ درمانی مورد توجه قرار گرفته است و منادی همه درمان های ماساژ و تمرینات بدنی می باشد، اولین بار توسط هنریک لینگ در سوئد توسعه یافت. او یک متخصص ماساژ درمانی علاقمند و مشتاق بود که زندگی خود...

مزایا و خطرات سونا

سونا برای استراحت ذهن و سلامت بدن بسیار مفید است. با این حال می توان گفت که برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا کسانیکه التهاب دارند مضر است. مقاله روبرو را مطالعه کنید تا در مورد فواید و مضرات آن بیشتر بدانید. فواید سونا پوست درخشان...

کمتر بخورید تا بیشتر عمر کنید

آیا به دلیل دیگری نیاز دارید تا وزن خود را کاهش دهید؟ طبق تحقیقات گسترده ای که در رابطه با رژیم غذایی صورت گرفته است یک مورد مشترک وجود دارد و آن هم تمایل به کم غذا خوردن است. طبق مطالعات صورت گرفته آنهایی که صد سال...