s                                   

سروتونینآرشیو

نحوه ی درمان سردرد های خوشه ای و نحوه ی پیشگیری از آن

درمان سردردهای خوشه ای غالبا به مسکن های معمولی پاسخ نمی دهند، زیرا این داروها خیلی آهسته اثر می گذارند. برخی از داروهای تجویز شده از سوی پزشک می توانند به پیشگیری یا کاهش سردرد کمک کنند. داروهای دردانداز داروهای درد انداز (بحرانی)، درد حاصل از سردرد...

داروهای پیشگیری از میگرن

داروهای پیشگیری می توانند به کاهش دفعات و شدت میگرن کمک کرده و کارایی مسکن ها حین حملات میگرن را افزایش دهند. به طور کلی، از داروهای پیشگیری، باید تنها بعد از امتحان کردن سایر اقدامات درمانی مثل اجتناب از محرک ها یا در صورت وقوع بیش...

میگرن ها چطور سر درد هایی هستند ؟

علایم و نشانه ها • سردرد متوسط تا شدید • تهوع و استفراغ • حساسیت به نور و سر و صدا • خستگی • جرقه های نورانی شبیه رنگین کمان یا نقاط کور یا خالی در میدان بینایی (هاله) میگرن، معمولا در اوایل صبح یا در طول...

پر خوری ناشی از استرس

استرس می تواند باعث به وجود آمدن هر مشکلی از جمله پیری زودرس ، افزایش وزن و بیماری باشد. استرس ما را مریض ، چاق ، پیر و خسته می کند. هر زمان که در مورد موضوعی استرس دارید ، مثلا وقتی میزبان یک مهمانی مهم هستید...

ملاتونین چیست ؟

همه ی ما می دانیم خواب برای حفظ سلامت عمومی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های حاد و مزمن ضروری است . اما ملاتونین چیست ؟ ملاتونین در واقع به هورمونی گفته می شود که مسئولیت تنظیم چرخه ی خواب و بیداری ، تا زمانی...

فواید کدو حلوایی

در پایان تابستان ما با بسیاری از میوه ها و سبزیجات تابستانی خداحافظی می کنیم . اما پاییز کدو های خوش طعم و مفید را همراه خود می آورد . فواید کدو حلوایی سرشار از منیزیم بهتر است از دانه های آن شروع کنیم . خیلی ها...

فواید ویتامین های موجود در ماست

قانون نانوشته ای وجود دارد که می گوید افرادی که با کمبود وقت مواجه هستند و همیشه برای رفتن به محل کار خود استرس دارند ، وعده ی صبحانه را به دلیل کمبود وقت نادیده می گیرند.این دسته از افراد معمولا خوب نمی خوابند و به جای...

بهترین راهکارها برای بهبود سلامت روده و مغز

هرچند برای کشف رازهای ارتباط روده و مغز به تحقیقات بیشتری نیاز است ، نکاتی وجود دارد که با رعایت آنها قطعا سلامت دستگاه گوارش خود و در نتیجه مغز را تامین خواهید کرد : از خوردن مواد غذایی فرآوری شده بپرهیزید برای افرادی که مدت ها...

فواید موز

مزایای سلامتی متعددی برای موز وجود دارد و جای تعجب ندارد که اکثر مردم در تمام سنین از خوردن این میوه لذت می برند. موز میوه ای است که در تمام فصول سال یافت می شود و منبع انرژی بشمار می آید.در این مقاله بیشتر در رابطه...