s                                   

زردآلوآرشیو

فواید زرد آلو برای سلامتی

زردآلو گرم وتر، نفاخ است و مصلح آن سکنجبین می باشد. ملین است و راه خون را باز و صفرا را دفع می کند.جوش خون را فرو می نشاند و برای اشخاص صفراوی و دموی مزاج نافع است.زردآلو کثیرالغذاء است و برای دفع تشنگی و بواسیر نافع...

درمان بیماری ها با زردآلو

زردآلو میوه ای است تابستانی با طبع سرد و تر که دارای ارزشی غذایی و طبی بسیار زیادی است. زردآلو سرشار از آب، مواد قندی و ویتامین های B2 B1 V B A و PP است،

مبارزه با پیری با رعایت نکات زیر

ـ زردآلو : این میوه زرد رنگ کوچک اما قدرتمند است. زردآلو بیش از صد سال است که در ناحیه هیمالیا دارای اهمیت ویژه ای است. تحقیقات نشان می دهد که زردآلو دارای بالاترین سطح و گسترده ترین طیف از کارتنوئیدها و آنتی اکسیدان است که کمک...

برای سلامت پوست خود از مواد غذایی حاوی بتاکاروتن استفاده نمایید

مه شو: در این مقاله به موضوع بتاکاروتن و اثرات آن در سلامت پوست می پردازیم. بدن ما بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند. همه ما بخوبی می دانیم که ویتامین A برای سلامت پوست بسیار الزامی است و وجود این ویتامین مانع از چین...

ویتامین ضد چروک

مه شو: بسیاری ویتامین A  را به عنوان تقویت کننده بینایی می دانند. این امر درست است اما ویتامین A مزایای فوق العاده ای  برای بدن ما به همراه دارد که یکی از آنها سلامت پوست می باشد. در واقع، سلامت پوست به طور مستقیم به میزان ویتامین A...

میوه های معجزه گر ضد پیری

مه شو: در این مقاله به ۳ میوه فوق العاده و عالی اشاره خواهیم کرد که میوه های ضد پیری محسوب می شوند: ۱- توت ها: انواع توت سرشار از آنتی اکسیدان هستند. پوست انواع مختلف توت شامل توت قرمز، توت سیاه یا بنفش و توت آبی...

مهمترین میوه ها و سبزیجات هنگام بارداری

مه شو: سبزیجات و میوه ها بخش بسیار مهمی از یک رژیم غذایی سالم می باشند زیرا سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند. اینگونه خوردنی های سالم و مغذی باید در هر آشپزخانه ای به وفور یافت شوند مخصوصا زمانی که شما باردار هستید. گروه سبزیجات...

بهترین مواد غذایی برای سلامتی پوست

مه شو: تحقیقات در مورد بهترین مواد غذایی برای سلامتی پوست محدود هستند؛ با این وجود، تحقیقات انجام شده نشان می دهند که غذاهای غنی از آنتی اکسیدان برای سلامت و زیبایی پوست بسیار مفید هستند زیرا اثر محافظتی دارند. غذاهای دوستدار سلامت و زیبایی پوست عبارتند...

۱۰ میوه ضد جوش و آکنه

مه شو: در اینجا قصد داریم به معرفی ۱۰ میوه مفید و مؤثر در پیشگیری و درمان جوش و آکنه بپردازیم، البته به این نکته توجه داشته باشید که بیشتر میوه ها حاوی ویتامین های ضروری و مواد معدنی لازم هستند و این، بدان معنی نیست که...

جوان سازی پوست با زردآلو

 با خوردن زردآلو به جوان سازی پوست خود کمک کنید. بتا كاروتن موجود در زرد آلو، مانع پينه بستن وخشك شدن پوست مي شود. وقتي پوست بدن ، پوسته پوسته شده و سفيد يا خاكستري رنگ مي گردد، نشانه كمبود بتا كاروتن است. بتا كاروتن مثل يك...