روغن زیتونآرشیو

راهکارهایی برای از بین بردن خشکی و شکنندگی ناخن ها

افراد بسیاری به ناخن های خود توجه کافی را نشان نمی دهند . مانیکور ناخن بسیار جذاب است ، می توانید رنگهای متنوعی را انتخاب کنید و ناخن را طراحی نمایید . اما ایا به طور روزانه به ناخن های خود رسیدگی می کنید ؟ مانیکورها هم...

ده ماده ی معجزه آسا برای مراقبت از زیبایی پوست

محصولات طبیعی مراقبت از پوست معمولا از محصولات شیمیایی کاربردی تر و موثر تر هستند . پس بهتر است نگاهی به برخی از نکات زیبایی، که به شما راهکارها و ترکیبات طبیعی مراقبت از پوست در آشپزخانه را معرفی می کنند ، بیاندازیم . رنگ پوست را...

نکاتی مهم در حفظ زیبایی و تقویت پا

نکاتی مهم در حفظ زیبایی و تقویت پا پاها را حداقل روزی یک بار بشویید و خوب خشک کنید. هر روز جوراب تازه بپوشید و در صورت امکان یک کفش را دور روز پشت سرهم نپوشید. اگر پایتان عرق می کند، بویژه در تابستان که هوا گرم...

چطور جوش های پشت و کمر را از بین ببرید

آکنه های روی صورت به اندازه ی کافی بد و آزاردهنده هستند ، اما همیشه تنها به پوست صورت ختم نمی شوند . عفونت جوش ها معمولا پخش شده و به گردن ، سینه و پشت نیز سرایت می کنند. قدم های اولیه برای از بین بردن...

چطور میزان چین و چروک های پوست صورت را کاهش دهید ؟

استفاده از روش های مراقبتی طبیعی و ضد سالخوردگی ، یکی از مهمترین نکاتی است که باید برای کاهش چین و چروک ها مد نظر داشته باشید . مرطوب کنندگی ، آبرسانی و تغذیه ی پوست با انواع آنتی اکسیدان ها برای سلامت پوست بسیار مهم است...

نکات مهم در استفاده از صابون و شامپو

نکات مهم در استفاده از صابون و شامپو خشکی و کدر شدن موها در دفعات اولیه استعمال این شوینده مخصوص سر در مورد کسانیکه علاوه بر مصرف طولانی پاک کننده های گوناگون شیمیایی از رنگ موهای مختلف (سنتتیک) و مواد دکلره برای آرایش موهایشان استفاده کرده و...

چگونه برای وعده شام غذای مناسب حاضر کنیم؟

چگونه برای وعده شام  غذای مناسب حاضر کنیم؟ سالاد سبز با سس خامه ای آووکادو     ۱۵ دقیقه -چند نوع کاهوی مختلف                  از هر کدام چند برگ -اسفناج خرد شده                          ۲ پیمانه -خیار خلال شده                            ۱ عدد –جوانه گندم                                 ۲ پیمانه -زیتون (دلخواه)                            پیمانه طرز تهیه: سبزیجات را...

انواع روش های تهیه ی پک صورت با گوجه فرنگی

گوجه فرنگی نه تنها برای سلامت کل بدن بسیار مفید است ، بلکه می توانید از آن برای درخشش پوست خود نیز استفاده کنید . در گوجه فرنگی ترکیباتی وجود دارد که لک های پوستی را از بین می برد . این سبزی قرمز رنگ مثل یک...

با طرز تهیه چند غذای هندی و ایتالیایی آشنا شوید

با طرز تهیه چند غذای هندی و ایتالیایی آشنا شوید خوراک سیب زمینی هندی            ۴۰ دقیقه -سیب زمینی ترشی پوست کنده                                      ۴ عدد -کدوی بزرگ                                                             ۲ عدد -هویج بزرگ خرد شده                                                 ۱ عدد -لوبیا سبز تازه یا نخود فرنگی                                         ۲ پیمانه -کره                                                                       ۲ قاشق غذاخوری -نمک دریا                                                              ...

چگونه تابولی و سبزیجات بخارپز شده را در زمان کوتاه حاضر کنیم؟

چگونه تابولی و سبزیجات بخار پز شده را در زمان کوتاه حاضر کنیم؟ تابولی                          ۴۵ دقیقه -گندم پرک شده                            ۱ پیمانه -آب                                           ()۱ تا ۲ پیمانه -جعفری تازه خرد شده                     پیمانه -پیازچه خرد شده                          قاشق غذاخوری -نعنای تازه خرد شده                     ۲ قاشق غذاخوری –روغن زیتون                               ۲ قاشق غذاخوری -آب...