راه های نه گفتنآرشیو

چگونه در مواقع خاص نه بگوییم؟(۱۵)

اشکالی ندارد هفته دیگر که می خواهم به دیدنت بیام ساندرا را با خود بیاورم؟

فاکتور های دردسر ساز با والدین

والدین قادرند مشکلات بیشماری را به وجود آورند. آنها با استفاده از حق پدر و مادری شما را وادار می کنند تا از آنها اطاعت کرده،

چگونه در مواقع خاص نه بگوییم؟(۱۴)

«منظورت چیست، نمیخواهی برای افتتاح نمایشگاه «جیل» بیایی؟ او سالها کار کرده تا بتواند برای عکسهایش نمایشگاه بگذارد

چگونه در مواقع خاص نه بگوییم؟(۱۳)

«برای تولد پدر در رستوران «چینیها» جا رزورو کرده ام. او عاشق آنجاست. تو و چارلز هم حتماً بیائید».

چگونه در مواقع خاص نه بگوییم؟(۱۲)

بچه حدودا در آخر ماه ژوئن به دنیا می آید، ممکن است وقتی که برای زایمان به بیمارستان می روم، پیش بچه ها بمانی؟

چگونه در مواقع خاص نه بگوییم؟(۱۱)

خاله «جودی» برایتان تعریف می کند که چطور کیلو به کیلو وزن کم کرده است: «عزیزم باید در مورد رژیم غذایی فوق العادهای که داشته ام با تو صحبت کنم».

چگونه در مواقع خاص نه بگوییم؟(۱۰)

عمو می گوید: ((عزیزم، امسال تعطیلات را با هم خواهیم گذراند. برای بچه هایت هم خودم بلیط تهیه می کنم تا همه با هم باشیم، جای فوق العاده ای است)).

محکم کردن سرحدات و خطوط مرزی برای نه گفتن

به همان اندازه که افراد فامیل می توانند لذت بخش باشند، زمانی هم وجود دارد که تنهائی شما را برهم زده و خواسته هایی از شما دارند که اجابت کردن آنها برایتان بسیار مشکل است.

چگونه در مواقع خاص نه بگوییم؟(۹)

نه گفتن یک نعمتی است که می تواند به شما خیلی کمک کند بخاطر همین باید نه گفتن را تمرین کنید تا عادت شما شود.

چگونه در مواقع خاص نه بگوییم؟(۸)

آرزوی هر کسی است که بتواند مواقعی که نیاز است نه بگوید و تحت هیچ شرایطی مجبور به گفتن نه اجباری نباشد.