دیابتآرشیو

فواید پیاز

پیاز یکی از سبزیجاتی است که به صورت حباب هایی در زیر زمین و روی ریشه ی گیاهی که نام علمی آن Allium cepa است ، می روید. پیاز که به اسم پیاز گل نیز شناخته می شود ، در همه جای جهان وجود داشته و به...

مواد غذایی که قند خون را کاهش می دهند

مرحله پیش دیابت زمانی رخ می دهد که قند خون بالاتر از حد طبیعی ، ولی نه به اندازه قند کسانی که دیابت دارند ، باشد. تقریبا از هر سه آمریکایی یک نفر مبتلا به پیش دیابت است . کاهش وزن و انجام تمرینات ورزشی بهترین راه...

حقایق تغذیه ای فلفل تند

فلفل تند، گیاهی از گروه فلفل دلمه ای است که بخاطر عطر و طعم گرم خود معروف می باشد . فلفل از اعضای خانواده تاجریزی ، مربوط به فلفل و گوجه فرنگی است و اغلب متعلق به یک گونه علمی به نام فلفل آنوم شناخته می شود...

فواید پیاده روی روزانه

پیاده روی یک راه ساده ، طبیعی و عالی است که اگر بطور متوسط روزانه ۳۰ دقیقه یا بیشتر انجام شود ، برای بدن مفید است. همچنین یک راه آسان ، کم هزینه و مناسب برای سوزاندن کالری است و به سلامت قلب نیز کمک می کند....

خطرات زندگی با دیابت

اگر شما دیابت دارید با خطرات جدی در سراسر بدن خود از جمله چشم ها ، دهان ، پا ، کلیه و قلب مواجه هستید. اما آیا می توانید از عوارض همراه با این بیماری جلوگیری کنید؟ تصور آینده به اینصورت که امکان دارد در اثر ابتلا...

فواید پیاده روی

پیاده روی نه تنها ورزش خوبی بشمار می آید بلکه درمان بسیاری از بیماری ها می باشد و فواید بسیاری برای سلامتی شما دارد از جمله تقویت عضلات و بهبود سوخت و ساز بدن. به منظور دستیابی به بهترین نتیجه در هر نوع ورزشی باید یک روال...

کاهش وزن را با مصرف غذاهای تند تجربه کنید

کاهش وزن با مصرف غذاهای تند، ایده بسیار موثری برای افرادی است که به خوردن این غذاها علاقه زیادی دارند. افرادی که غذاهای تند دوست دارند و همیشه هوس آن را میکنند صرفنظر از سوزاندن دهان و تولید گرما عموما به این افراد توصیه میشود بعلت ناسالم...

پرسش پاسخ های پزشکی گروه تلگرام تاریخ ۳۱ تیرماه

پرسش پاسخ های پزشکی گروهای تلگرام سایت مه شو   سبحانی :سلام بذر کتان رو میشه پودر کرد وخورد اثرش مثل نوشیدنیش میشه؟ شهرزاد : بله تخم کتان را هم به صورت خیس کرده در اب و هم پودر شده می تونید استفاده کنید.   مریم :...

فواید بی شمار انبه برای زیبایی و سلامتی بدن

مه شو: در این مقاله به فواید بی شمار انبه برای سلامت و زیبایی بدن اشاره خواهیم کرد: ۱- مبارزه با سرطان: براساس تحقیقات، انبه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که بدن را در مقابل سرطان های گوناگون مانند سرطان خون، سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و...

در مورد شیرین کننده های مصنوعی بیشتر بدانید

شیرین کننده های مصنوعی جایگزین‌ های صنعتی برای شکر می‌ باشند‌. زیاده‌ روی در مصرف شکر معمولی و افزایش وزن ناشی از آن، عاملی شد تا تولید و استفاده از این گونه شیرین کننده‌ ها در صنعت غذا آغاز شود‌. این شیرین‌ کننده‌ ها ممکن است از...