خورشیدآرشیو

استفاده از رنگها برای بهبود ناراحتی های بینایی

استفاده از رنگها در ناراحتیهای بینایی اغلب سودمند است. نوری که به آن سفید گفته می شود و بهترین و طبیعی ترین منبع آن برای ساکنان زمین، خورشید است و هر بار که ممکن است باید از آن استفاده کرد. در صورت فقدان نور خورشید، از نور...

تمرینهای نور- تاریکی برای بهبود کارکرد شبکیه چشم

عادت به نور به صورت متناوب، اجسام تاریک و روشن را نگاه کنید. به عنوان مثال در حین مطالعه چشمان خود را از صفحه روشن برداشته و روی جسمی که در تاریکی قرار گرفته نگاه کنید و به طور مرتب مژه بزنید . بسیار راحت و بدون...

چگونه متوجه کراتوزاکتینیک می شوید؟

کراتوزاکتینیک ( در بعضی اوقات به اسم کراتوز خورشیدی نامیده می شود) در نواحی که بیشترین مواجهه با خورشید را دارند، یعنی صورت، پوست سر (در صورت طاس بودن) و پشت دست ها، ایجاد می شود. عموما ناحیه زرد رنگ یا قهوه ای از اجزای شاخی در...

دشمنان پوست را بشناسیم

كشيدن سيگار نيكوتين، جرم توتون و دود، حجم خون را در پوست افزايش مي دهند. اين امر موجب شل شدن و فقدان انعطاف لازم در پوست مي گردد. علاوه بر اين كشيدن سيگار موجب از بين رفتن درخشندگي پوست و كدر شدن آن شده و به پوست...

با مصرف ضد آفتاب خوراکی از پوست خود محافظت کنید

از کسانی که عاشق خورشید هستند معذرت می خواهم، اما اگر می خواهید به پوستتان آسیب برسانید حمام آفتاب بگیرید.