خرماآرشیو

چه میوه هایی در سلامت جنین بسیار موثرند؟

زنان باردار برای تکمیل سلامتی خود و جنین باید با برنامه مداوم وملایم از همه غذاها و میوه های موجود است حتی المقدور استفاده نمایند. میوه هایی که در سلامت جنین بسیار موثرند عبارتند از : سیب که در تأمین سلامتی و هوش کودک تأثیر بسزایی دارد...

درمان درد قاعدگی (اولیه)

اگرچه درد قاعدگی اولیه یک حالت طبیعی است ولی خوشبختانه می توان با بکار بستن تمهیدات زیر در اکثر موارد درد را برطرف نمود و یا بسیار کاهش داد. نکته : ۱- مصرف مواد غذایی که حاوی قند و یا شکر به مقدار زیاد هستند (نظیر شیرینی،...

تاثیر میوه ها بر درمان بیماریهای زنان

خانم هایی که زندگی بسیار راحتی دارند و هیچ گونه فعالیتی ندارند معمولاً جهاز هاضمه بسیار ضعیفی دارند. کبد و قولون آنها بدکار می کند و معده آنها در نتیجه جمع شدن انواع و اقسام سموم در آن، کانون بیماری می شود. در نتیجه وجود ناراحتی های...

با خرما بیماری ها را درمان کنید

خرما دارای طبع گرم و خشک است. خرما دارای ارزش غذایی بسیاری است. سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B3، D و مقدار کمی ویتامین C است.

آیا مصرف خرما در دوران بارداری مفید است؟

اگر در دوران بارداری خود هوس خرما کرده اید بدون شک از مصرف آن خوشحال شده و به وجد می آیید. این میوه خوشمزه مقدار زیادی مواد مغذی برای رشد کودک فراهم می کند و سلامت او را افزایش می دهد. زنانی که خرما دوست ندارند بدون...

فواید سلامتی خرما

خرما منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است. همچنین سرشار از انرژی ، قند و فیبر می باشد.مواد معدنی ضروری مانند کلسیم ، آهن ، فسفر ، سدیم ، پتاسیم ، منیزیم و روی در خرما یافت می شود. همچنین شامل ویتامین هایی نظیر...