s                                   

تغذیهآرشیو

آنسفالیت تا چه حد جدی است؟

سیر آنسفالیت ویروسی متغیر است، ممکن است کوتاه مدت بوده و هیچ گونه اثرات دراز مدتی هم در فرد برجا نگذارد، یا می تواند بسیار شدید بوده و اختلالات عصبی قابل ملاحظه ای را در فرد به یادگار بگذارد. این عوارض می توانند شامل: اختلال حافظه، ناتوانی...

ارتباط کم خونی و تغذیه افراد

کم خونی ارتباط منسجمی با تغذیه دارد، وضع تغذیه نامناسب می تواند در تشدید کم خونی موثر باشد. کمبود آهن، ویتامین B12، اسید فولیک و ….می توانند تاثیر قابل توجهی در این بیماری داشته باشند. در غذاهایی که مورد مصرف قرار می گیرد به قدر کافی از...

نقش گروه نان و غلات در تغذیه

این گروه مواد غذایی به علت داشتن مواد نشاسته ای به عنوان مواد تأمین کننده انرژی با مواد انرژی زا محسوب می شوند که به طور عمده حاوی کربوهیدرات

تغذیه و آمادگی ذهنی

تحقیقات به عمل آمده نشان داده اند که افزایش آگاهی در زمینهای انتخاب مواد مغذی و عادت دراز مدت به مصرف مواد غذایی سالم، بر ظرفیت حافظه ی شناختی

تغذیه و افزایش طول عمر

بیماری های قلبی، سرطان، چاقی و دیابت را به طور رایج، بیماری های «غربی» مینامند زیرا موارد ابتلا به آنها در کشورهای در حالی توسعه بسیار کمتر از کشورهای توسعه یافتهای غربی است.

تاثیر پروتئین بر زیبایی

میوفیبرها که ساختمان ماهیچه را تشکیل میدهند، از پروتئین ساخته شده اند. این سلولها دائماً احتیاج به تعمیر و تغییر مکان دارند.

نکته های طلایی در مورد تغذیه، درمان و رازهای زندگی

اگر می خواهید در مواقع استرس، آرامش داشته باشید از کرفس استفاده نمایید این میوه برای سیستم عصبی مرکزی یک آرامش بخش به حساب می آید.

نقش سلنیوم در تغذیه

سلنیوم، عنصری شبه فلزی و کمیاب از گروه گوگرد است که در خاک و غذا یافت می شود.

نقش ید در تغذیه

ید، از عناصر غیرفلزی متعلق به گروه هالوژنها است.

نقش کروم در تغذیه

کروم از عناصر کمیاب ضروری بدن انسان است و بدن برای استفاده از کروم، باید آن را به نوع فعالی تبدیل کند.