s                                   

تغذیه مناسبآرشیو

تخم مرغ استاندارد را چگونه باید شناخت ؟

تغذیه مناسب مرغ ها مهم ترین معیار به وجود آمدن تخم مرغ خوب است. غلات مناسب مثل ذرت بهترین غذا برای مرغ هایی تخم گذار است. البته کنجاله سویا هم در تغذیه مناسب آن ها بی تأثیر نیست. هر تخم مرغ استاندارد باید از ۵۰ گرم به...

نحوه ی مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر

داشتن سواد و آگاهی لازم برای بیمار داران یا افرادی که وظیفه مراقبت از بیمار را برعهده دارند بسیار حایز اهمیت است. آگاهی بیشتر راجع به فرایند بیماری و روش های برخورد با مشکلات حاصل از آن می تواند به اعضاء خانواده و دوستان بیمار کمک شایانی...

نحوه ی تغذیه در دوران بارداری

زنانی که در سه ماهه اول بارداری در معرضی گرسنگی قرار می گیرند یا غذایی کمی مصرف می کنند فرزندان ضعیفی به دنیا می آورند

نقش ید در تغذیه

ید، از عناصر غیرفلزی متعلق به گروه هالوژنها است.

بهترین راهکارهای کوچک کردن شکم

مه شو: بسیاری از مردم از بزرگی شکم خود رنج می برند و در پی یافتن راهکارهای عملی برای کوچک کردن آن هستند. راهکارهای بسیاری در این زمینه وجود دارند که با به کار گیری آنها و رعایت برخی نکات اساسی می توانند شکم خود را کوچک...

با رعایت این نکات، پوستی شفاف و زیبا داشته باشید

مه شو: با تغذیه مناسب و صحیح، پوست خود را شفاف و روشن نگه دارید. براساس تخقیقات انجام شده افرادی که از رژیم های غذایی درست پیروی می کنند نسبت به افرادی که به تغذیه خود بی توجه هستند به مراتب پوستی زیباتر، درخشان تر و شفاف...

۴ نکته تغذیه ای مهم برای داشتن پوستی جوان و زیبا

مه شو: داشتن پوستی زیبا و سالم، مستلزم رعایت نکات تغذیه ای بسیار مهم و در عین حال ساده ای است که می تواند به شیوه ای کاملا طبیعی و مطمئن از پوست شما به خوبی مراقبت کرده و جوانی و زیبایی آن را حفظ نماید. پوست...

آیا رژیم های لاغری بر زیبایی پوست و مو تأثیر می گذارند؟

مه شو: براساس تحقیقات انجام شده، تغذیه مناسب بر زیبایی پوست و مو نقش بسیار مهمی را بر عهده دارد. متخصصان تغذیه بر این باورند که کمبود تغذیه ای موجب شکننده شدن ناخن ها، خشک و کدر شدن مو و خشکی و چروک پوست می گردد. فقر...

!برای زیبایی و تناسب اندام خود، لباس های اسپرت جذاب و زیبا بپوشید

مه شو: انجام تمرینات منظم ورزشی و داشتن رژیم غذایی مغذیو مناسب، تناسب اندام و سلامت شما را تضمین خواهد کرد. یکی از نکات مهمی که بهتر است در برنامه ریزی ورزشی خود مدنظر داشته باشید این است که به طور مداوم و برای مدتی طولانی فقط...

کمبود ویتامین ها موجب کم پشت شدن موها می شود

مه شو: کم پشت شدن موها یکی از مهمترین دلایل نگرانی افراد بخصوص خانم ها در سنین بالا می باشد.این استرس گاهی موجب کاهش اعتماد به نفس و حتی در برخی موارد افسردگی خانم ها می شود. کم پشت شدن موها می تواند دلایل متعددی داشته باشد.برخی...