s                                   

تخم مرغآرشیو

آیا منابع غذایی پر کلسترول زیان آورند؟

آیا منابع غذایی پر کلسترول مانند تخم مرغ زیان دارند؟ مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ، جگر، خاویار و برخی از غذاهای دریایی، که همگی پر از کلسترول هستند چقدر خطر دارند ؟ حقیقت این است که مواد غذایی پرکلسترول علت فرعی بالا رفتن کلسترول خون هستند. چربی...

راهکارهای خانگی برای داشتن موهای سالم و درخشان

هر خانم یا آقایی می خواهد موهایی درخشان و ابریشمی داشته باشد . کوتاه ، بلند ، صاف یا فر ، موهای درخشان همیشه احساس خوبی به شما می بخشد . لایه ی خارجی موهای سالم حاوی چربی طبیعی است که رطوبت و درخشندگی موها را حفظ...

نکاتی درباره نگهداری و مصرف تخم مرغ :

ارزش غذایی تخم مرغ در تازه مصرف کردن آن است. مصرف یک تخم مرغ در روز برای تمام گروه های سنی توصیه می شود. هیچ گاه تخم مرغ را از قبل نشوئید، زیرا لعاب عادی که روی پوست تخم مرغ وجود دارد خود محافظ خوبی در مقابل...

مواد مغذی و ویتامین های موجود در تخم مرغ

بخش خوراکی تخم مرغ از قسمت های سفیده و زرده تشکیل شده است قسمت سفیده تخم مرغ آلبومین نیز نامیده می شود. البومین پروتئین ساده ای است که دارای ریشه های اضافی نبوده و فقط از ترکیب اسیدآمینه های مختلف به وجود آمده است و به سهولت...

نکات مهمی که باید قبل از مصرف تخم مرغ به آنها توجه کنید

تخم مرغ قبل از شکسته شدن باید پنج دقیقه حرارت ببیند. زیرا این عمل باعث می گردد تا نوع به خصوصی از آنزیم زیر پوسته آن از بین رفته و بیوتین (Biotin) داخل تخم مرغ عمل نموده و سبب کاهش کلسترول گردد. تخم مرغ کامل ترین فرم...

روش های مقابله با شوره سر

شوره سر یکی از بیماریهای شایع مو است که باید آن را درمان کرد. بسیاری از پزشکان اعتقاد دارند که شوره سر در اثر تغذیه نادرست، نگرانی، هیجان، عدم تعادل هورمونها و استفاده زیاد از مواد آرایشی مو پدید می آید و برای مبارزه با آن، ابتدا...

استفاده از روغنهای گیاهی برای از بین بردن شوره ی سر

برای از بین بردن شوره سر، از روغنهای گیاهی می توانید استفاده کنید. روغن کرچک یا روغن زیتون و یا روغن تخم کتان را گرم کنید و موها را با آن ماساژ دهید. پس از ماساژ دادن موها با روغن، با یک کلاه نایلونی موها را بپوشانید...

استفاده از لیمو ترش و ژلاتین برای فرم دادن به موها

اکلیل کوهی اکلیل کوهی یکی از بهترین گیاهانی است که در ماساژ دادن سر و آبکشی و شامپو کردن موها به کار می رود. دو قاشق سوپخوری اکلیل کوهی را به یک پیمانه آب جوش اضافه کنید؛ پس از چند ساعت از صافی بگذرانید؛ آن را با...

مواد طبیعی روشن کننده ی پوست

ماست، لیموترش، سفیده تخم مرغ، شیر با لیموترش، سیب زمینی، انگور و اب بسیاری از گلهای گیاهان، سفیده کننده هستند؛ اما پوست را خشک می کنند و به همین دلیل برای پوستهای چرب مناسب هستند. جوشانده گل بنفشه و رازیانه در روشن کردن رنگ پوست موثر است....

فواید ماسک عسل و ماسک ها ی رطوبت دهنده و طرز تهیه ی آن

ماسک عسل عسل اثر رطوبت دهی فراوانی دارد. به همین دلیل برای پوستهای خشک و کم رطوبت بسیار مفید است. عسل افزون رطوبت بخشی، نرم کننده نیز هست و برای لطافت بخشیدن به پوستهای خشن می توان از آن بهره گرفت. عسل، به تنهایی یا همراه با...