بادامآرشیو

درمان بیماری با اوکالیپتوس، اسپند و بادام

اوکالیپتوس گیاهی است با طبع سرد و تر که بیشتر در اطراف مدیترانه می روید. برگ این گیاه قابض، مقوی و ضد تب بوده و خاصیت ضدعفونی دارد.

قلیایی ترین مواد غذایی

سطح pH اندام های بدن با یکدیگر متفاوت است و متخصصان تایید می کنند ، هر چه بدن انسان بیشتر اسیدی باشد ، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های گوناگون خواهد بود. سطح pH به دو دسته ی هفت تایی تقسیم می شود و pH خنثی...

روش هایی جهت کاهش چربی شکم

کاهش وزن در دنیای مدرن بسیار مورد توجه قرار گرفته است. بگونه ای که وزن کردن و رسیدن به وزن دلخواه و حفظ آن به نوعی سرگرمی تبدیل شده است. اما یکی از نواحی بدن که چربی خود را دیر از دست می دهد شکم است. چربی...

منابع ویتامین E

از بهترین مواد غذایی حاوی ویتامین E می توان به موارد زیر اشاره کرد: دانه آفتابگردان : ۳۳.۴۱ میلی گرم در یک فنجان ( ۲۲۰ درصد نیاز روزانه ی بدن ) بادام : ۳۲.۹۸ میلی گرم در یک فنجان ( ۲۱۸ درصد نیاز روزانه ی بدن )...

چگونه منافذ پوست را کاهش دهیم

محصولات تجاری بیشماری وجود دارند که می توانند موجب سفت شدن پوست ، بسته شدن منافذ آن و درمان مشکلات پوستی شوند. اما گاهی در این محصولات ، که علی رغم گران بودن به راحتی نیز قابل تهیه هستند ، ترکیبات شیمیایی و مضر زیادی وجود دارد....

چگونه از رژیم غذایی قلیایی پیروی کنیم

تا حد امکان مواد غذایی قلیایی اورگانیک و طبیعی خریداری کنید. کارشناسان معتقدند یکی از نکات اساسی که در رعایت این نوع رژیم باید به آن توجه داشت ، خاکی است که محصولات قلیایی در آن رشد کرده اند. زیرا میوه هایی که در خاک سرشار از...

بادام شکم را زیبا و خوش فرم می کند!

مه شو: این روزها که کم کم به تعطیلات  نزدیک می شویم، معمولا افراد به دنبال راه حل هایی کاملا کاربردی برای کاهش وزن خود هستند و چه بهتر که این روش ها طبیعی و بی ضرر باشند.در اینجا یکی دیگر از مواد غذایی بسیار مفید را...

این چربی های طبیعی مفید را مصرف نمایید

مه شو: براساس تحقیقات، میزان انسولین ترشح شده بعد از صرف یک وعده غذایی چرب در افراد چاق بیشتر از افراد لاغر است. اما آیا همه چربی ها مضر هستند؟ از چربی های مفید چه می دانید؟ چربی های طبیعی و مفید در چه غذاهایی یافت می...

پوستی ایده آل با این مواد غذایی

مه شو: همه ما در مورد فواید تقویتی مواد غذایی گوناگون مطمئنا زیاد شنیده ایم. در اینجا به معرفی و توضیح مواد غذایی می پردازیم که با مصرف آنها می توانید صاحب پوستی ایده آل گردید: ۱- هویج: هویج به دلیل داشتن ویتامین A ، می تواند جوش...

با این غذاها زیباتر شوید

تغذیه مناسب، امر بسیار مهمی در زیبایی می باشد. غذاهایی که می خورید، می توانند به زیباتر شدن شما کـمک کنند جوانتر به نظر بیایید بـادام، خـواص فـوق العـاده ی ضد پیری دارد. نه تنها حاوی مـیــزان زیادی ویتامین “ای” است، بـلـکـه حـاوی میزان زیـادی اسـیـد چـرب...