s                                   

استراحتآرشیو

دیفتری تا چه حد جدی است ؟

با درمان صحیح و فقدان عوارض پیش آگهی بیماری خوب است، اما پرده یا غشاء خاکستری دیفتری در راه هوایی فوقانی می تواند خطرساز باشد زیرا امکان مسدود شدن مسیر تنفس توسط آن وجود دارد. به علاوه این بیماری می تواند باعث نوعی عفونت قلبی جدی موسوم...

علایم و نشانه های تب مخملک و آن

گلو دردتب لرز جوش هایی بر روی گردن و قفسه سینه تب مخملک زمانی بیماری شایع و خطرناک دوران کودک به شمار می رفت. اما امروزه بسیار نادر است. این بیماری که در اثر سم نوع خاصی از باکتری های استرپتوکوکی ایجاد می شود، معمولاً شروعی ناگهانی...

نحوه ی تشخیص و درمان ضعف عضلانی شدید

یک نشانه کلیدی که ممکن است پزشک را به فکر وجود میاستنی گراو در شما بیندازد، ضعف عضلانی است که با استراحت بهتر می شود. آزمون هایی که برای تأیید این تشخیص انجام می شوند، عبارتنداز : معاینه عصبی، نوار عضله و آزمایش خون برای بررسی از...

علایم و نشانه های رعشه ذاتی

• حرکات ریتمیک و متناوب دست ها، سر، زبان یا حنجره • لرزش دست ها که هنگام استفاده از آنها تشدید می شود رعشه ذاتی نوعی اختلال حرکتی معمولی است از تقریباً نیمی از موارد آن ارثی است و از نوجوانی به بعد ظاهر می شود. اکثرا...

نکاتی که باید برای داشتن خواب بهتر روی تختخواب رعایت نمایید

وقتي روي تختخواب خوابيديد * از تختخواب تان فقط براي رابطه جنسي و خواب استفاده كنيد. روي تختخواب تان كتاب نخوانيد، تلويزيون نبينيد و كار ديگري انجام ندهيد. اين كارها باعث م شو ند ارتباط تختخواب و خواب در ذهن شما ضعيف شود. (البته بعضي از آدم...

چطور بالش روی سلامت پوست و موی شما تاثیرگذار است

بالش روی تخت خواب همیشه شما را به استراحت فرا می خواند ، احتمالا شما نیز عاشق راحتی بالش خود هستید ، اما آیا او هم از شما راضی است ؟؟ مهم نیست چقدز به راحتی بالش خودتان فکر می کنید ، این بالش می تواند در...

تاثیر تفریح و مدیتیشن بر سلامت مغز

حتما همه شما با هم اتفاق نظر دارید که ترک اتاق های خسته کننده و تکراریمان و رفتن به یک مسافرت و یا حتی تفریح نیمروزی در اطراف خانه بسیار خوشایند است. اما ، آیا می دانستید این تغییرات و شکستن قوانین روتین زندگی روی بهبود عملکرد...

تمرین زدگی ، علایم و راه های پیشگیری

اگر ساعت های زیادی را در باشگاه سپری می کنید و یا فعالیت های ورزشی سخت انجام می دهید ، ممکن است بدن شما واکنش های منفی به این موضوع نشان دهد. سندرم تمرین زدگی مشکلی شایع در میان ورزشکاران و بدنسازان حرفه ای بشمار می رود...

چگونه از دردهای عضلانی رهایی یابیم؟

مه شو:دردهای عضلانی در نتیجه پاره شدن فیبرهای عضلانی و در طی تمرینات سنگین و با شدت بالا ،ایجاد می شود که در نهایت موجب التهاب ،تورم،و درد ماهیچه ها شده و در نتیجه فشار بیشتری را به مفاصلی که آنها را احاطه کرده است،وارد می سازد....