s                                   

استخوان هاآرشیو

اختلالات غده پاراتیروئید

غدد پاراتیروئید در چهار گوشه و در پشت غده تیروئید قرار دارند و در قاعده گردن هستند. غدد پاراتیروئید خیلی کوچک هستند (هرکدام در حد یک دانه برنج) و هورمون پاراتیروئید را ترشح می نمایند . وقتی مقادیر خیلی زیاد از این هورمون ساخته می شود، اختلال...

اسپوندیلوز گردنی (آرتروز گردن) چه علائم و نشانه هایی دارد ؟

علایم و نشانه ها • درد یا سفتی گردن • درد، کرختی یا احساس سوزن سوزن شدن در ناحیه کتف یا بازو • احساس سوزش یا مورمور شدن انگشتان دست مشکلاتی در کنترل ادرار • کرختی یا ضعف اندام های فوقانی یا تحتانی • عدم تعادل یا...

حركات ممنوعه در ورزش چيست ؟

‏حرکات ممنوعه به حرکات نامناسب و غیرمرتبط با ویژگی های آناتو میکی بدن گفته می شود ‏که خلاف قوانین فیزیکی حاکم بر این ساختار انجام می گردد و می تواند علت اصلی بروز آسیب های ناشی از استفاده ناد‏رست ساختار بدن در موقعیت های مختلف و به...

فواید تغذیه با شیر مادر

تغذیه با شیر مادر نه تنها یک عمل طبیعی و زیبا بین مادر و کودک است بلکه مزایای بسیاری برای هردو دارد. از جمله یک ترکیب ایده آل تغذیه برای کودک شما است ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، افزایش توانایی شناختی ، سوخت...

میزان پروتئین مورد نیاز بدن

در تمام مجلات بدن سازی بارها به اهمیت پروتئین ، برای ساخت ماهیچه ، و اینکه باید میزان زیادی از آن را مصرف کنید و سپس درباره ی مکمل هایی که پروتئین کافی را به بدن شما می رسانند ، نوشته شده است . اما برخلاف این...

فواید گیاهخواری

گرایشی جدید که این روزها در بین مردم مشاهده می شود روی اوردن به گیاهخواری است. افراد ممکن است دلایل گوناگون برای این کار داشته باشند. بدون شک مصرف سبزیجات صرف فواید و مزایایی برای سلامتی شما خواهد داشت که به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد....