s                                   

آهنآرشیو

فواید موز برای سلامتی

موز آرد موز برای کسانی که آلبومین در ادرار دارند و نمی توانند نان گندم بخورند مفید است. موز دارای ویتامین آ به مقدار زیاد می باشد.و همچنین فسفر، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم و مواد ازته ویتامین های ب و ث دارد. «لئونس کارلیه» می نویسد :...

فواید گلابی برای سلامتی

گلابی ملین و مدر و کشیرالغذاء است- گلابی ویتامین آ و ب و ث و مقداری املاح معدنی مانند آهن و منگنز و مختصری کلر و کلسیم دارد. مصرف گلابی برای مبتلایان به بیماری قند تجویز شده است. «لئونس کارلبد» می نویسد : «مصرف گلابی ترشح بزاق...

مواد مغذی موجود در گردو و فواید آن برای سلامتی

گردو کثیرالغذا و دارای املاح معدنی مانند آهن و فسفر و مس و ویتامین «ب» و «ث» می باشد. گردو ملین و مقوی باه است و برای ریه مفید بوده کرم معده را دفع می کند. گردو برای مبتلایان به بیماری های سل و قند مفید است....

فواید زرد آلو برای سلامتی

زردآلو گرم وتر، نفاخ است و مصلح آن سکنجبین می باشد. ملین است و راه خون را باز و صفرا را دفع می کند.جوش خون را فرو می نشاند و برای اشخاص صفراوی و دموی مزاج نافع است.زردآلو کثیرالغذاء است و برای دفع تشنگی و بواسیر نافع...

روش های درمان ریزش موی سر

برای درمان برخی از اختلالات سلامتی ، مثل ریزش مو ، به صبر زیاد و کمی زمان نیاز است . اگر ریزش موی شما موقتی نبوده و ادامه پیدا کرد ، باید به دنبال راهکاری تاثیر گذار برای رشد مجدد موهای خود بیابید . در این قسمت...

مواد غذایی پرانرژی برای دویدن

غذاهای حاوی مقادیر بالایی از کربوهیدرات انرژی موردنیاز بدن شما را تامین می کنند. اگر شما یک ورزشکار هستید باید از غذاهای پرانرژی استفاده کنید. دویدن یک ورزش با شدت بالا است که به انرژی و استقامت زیادی نیاز دارد. بطور طبیعی ، یک رژیم غذایی سالم...

فواید سلامتی تمبرهندی

تمبر هندی یکی از خوراکی های باارزش در سطح دنیا بشمار می آید که ارزش تغذیه ای بالایی دارد. این میوه از سطح قابل توجهی از ویتامین C ، ویتامین E، ویتامین های گروه B ، کلسیم ، آهن ، فسفر، پتاسیم ، منگنز و فیبر غذایی...

استفاده از سرکه سیب برای داشتن پوستی زیبا

تا کنون در تحقیقات بسیاری تاثیر سرکه سیب در درمان انواع بیماری های پوستی ثابت شده است. فواید سرکه سیب در درمان بیماری هایی نظیر اگزما از خواصی در این ماده ی بی نظیر سرچشمه می گیرد که در این قسمت به چند مورد از آنها اشاره...

مواد غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند

مطمئنا بدن شما به آهن نیاز دارد. آهن به سلول های قرمز خون در حمل اکسیژن کمک می کنند ، همچنین این ماده در عملکرد مناسب سیستم ایمنی نیز تاثیر دارد. در این مقاله به برخی از مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که میزان آهن موجود در...

با مصرف چغندر چربی کبد و انسداد روده را برطرف نمایید

همه ما می دانیم میوه ها وسبزیجات فواید بیشماری برای سلامتی بدن دارند و می توانید آنها را به هزاران شیوه ی مختلف ، خوشمزه و سلامت مصرف کنید. اما وقتی صحبت از چغندر به میان می آید ، کمتر کسی ، خصوصا کودکان ، به مصرف...