مطالب برگزیدهآرشیو

خواص آب انار برای پوست و مو

اگر می خواهید سلامت پوست خود را بهبود ببخشید و از آن در برابر پیری و آسیب دیدگی از درون محافظت نمایید ، آب انار برای شما بسیار مناسب است . در این قسمت برخی از خواص آب انار برای پوست و مو را بررسی می کنیم...

چطور با آرایش بینی خود را کوچکتر کنید

همه با اجزای صورت بی نقص به دنیا نمی آیند و یکی از همین اجزای صورت که بسیاری از مردم به آن خیلی اهمیت می دهند بینی است . اگر فرم بینی اذیتتان می کند و به دنبال راهی برای کوچک کردن آن هستید ، اصلا احساس...

چطور از رژیم غذایی بر اساس گروه خونی پیروی کنید

بسیاری از افرادی که از رژیم غذایی گروه خونی پیروی می کنند عقیده دارند باید مثل اجدادشان غذا بخورند. زیرا ژنتیک و در نتیجه نیاز های غذایی یکسانی دارند . در اینجا برخی از توصیه های کلی برای رژیم غذایی بر اساس گروه خونی را بررسی می...

آیا رژیم های غذایی بر اساس گروه خونی واقعا مفید هستند ؟

امروزه برخی از کتاب های مرتبط با لاغری به دلیل نوشتن جزئیات یک رژیم غذایی بر اساس گروه خونی و مناسب خصوصیات هر فرد بسیار محبوب شده اند . قطعا شما هم بارها درباره ی این رژیم ها شنیده و از خود پرسیده اید آیا فایده ای...

چطور جوان بمانید : هفت راز حفظ جوانی و زیبایی

همه ی ما می دانیم برای جوان ماندن در درجه ی اول لازم است تغذیه ی سالم داشته باشیم ، ورزش کنیم و حداقل هفت تا هشت ساعت در شبانه روز بخوابیم . البته نوشیدن میزان کافی آب را هم نباید فراموش کرد . اما در این...

انواع روش های تهیه ی پک صورت با گوجه فرنگی

گوجه فرنگی نه تنها برای سلامت کل بدن بسیار مفید است ، بلکه می توانید از آن برای درخشش پوست خود نیز استفاده کنید . در گوجه فرنگی ترکیباتی وجود دارد که لک های پوستی را از بین می برد . این سبزی قرمز رنگ مثل یک...

لایه بردارهای طبیعی که باید در سرمای زمستان با آنها دوست باشید

چه کسی در این سرما پوست صاف و درخشان نمی خواهد ؟ و یکی از مهمترین نکاتی که باید برای پوستی درخشان و جوان رعایت کنید ، لایه برداری می باشد . با فزایش سن ، توانایی پوست ما برای از بین بردن سلول های مرده کاهش...

چند ترکیب ساده برای مراقبت از سلامت پوست در طول زمستان

زمستان در راه است و هیچ فعالیتی جای پیاده روی در آفتاب دلپذیر زمستان را نمی گیرد . اما مشکل آنجاست که زمستان با خود خشکی و خارش پوست را به همراه می آورد . قطعا نمی توانید نکاتی را که در تابستان برای سلامت پوست خود...

چند راهکار ساده برای پیشگیری از سفیدی زودرس موها

مشکل سفیدی زودرس مو در دنیای امروز به اندازه ی سرفه و سرماخوردگی شایع است و حتی بسیاری از جوانان قبل از سی سالگی موهای سفید ، به تعداد چشمگیر ، دارند . پایه ی این مشکل را نمی توان تنها ژنتیک در نظر گرفت . دلایل...

ترفند های استفاده از برس گرد و سشوآر

اگر آخرین باری که یک برس گرد و سشوآر را برای حالت دادن به موها به دست گرفتید، در سن دوازده سالگی بوده ، احتمالا حالا از سختی کار با برس گرد و درست کردن مو چندان اطلاع ندارید . تجربه ی نشان می دهد تمام خانم...