Rssآرشیو

سرطان تیروئید

نوعی بیماری است که در غده ی تیروئید سلول ها به صورت غیر طبیعی رشد می کنند. غده ی تیروئید پروانه شکل است و در جلوی گردن قرار دارد و هورمون هایی تولید می کند که میزان مصرف انرژی در بدن را تنظیم می کند و کمک...

عوامل تاثیرگذار در ابتلا به پوکی استخوان

پوکی استخوان یک اختلال پیشرونده است که با از بین رفتن توده استخوانی و تراکم استخوان ، منجر به افزایش شکستگی می شود. پوکی استخوان بدون هیچ درد یا نشانه ای پیشرفت می کند و ممکن است تا زمانی که فرد دچار شکستگی نشود ممکن است متوجه...

فواید روغن نعناع

برای درخشان کردن موها و افزایش زیبایی موها این روغن بسیار موثر است. مو نیازمند مراقبت می باشد. داشتن موهایی که کمی حالت داشته باشند و نرم و درخشان باشند آرزوی همه است. تاثیر روغن نعناع برای گوارش ثابت شده است اما امروزه علاوه بر تغذیه، برای...

فواید روغن نارگیل برای پوست

داشتن یک چهره بی عیب و نقص و پوست بی عیب رویای همه است. با استفاده از فقط یک کمی از روغن نارگیل بر روی صورت خود ، پوستتان جوان و زیبا می ماند و از پیری زودرس جلوگیری می کند. فواید روغن نارگیل برای پوست :...

محافظت از مفاصل (۲)

۶- ماهی زیاد بخورید : علت اصلی بسیاری از مشکلات التهاب در غضروف است. اکثر افراد این مشکل را احساس نمی کنند چون غضروف هیچ عصبی ندارد اما بر اثر گذشت زمان این التهاب منجر به تضعیف و شکسته شدن غضروف می شود. پیشگیری بهتر از درمان...

محافظت از مفاصل (۱)

اگر می خواهید با گذشت سن، سرحال تر بمانید و درد کمتری احساس کنید باید به مفاصل خود به بهترین نحو رسیدگی کنید. همچنین اگر از بیماری آرتروز رنج می برید موارد زیر را مطالعه کنید: ۱- وزنتان را سبک نگه دارید: برای محافظت از مفاصل باید...

علائم ابتدایی حاملگی

۱- حالت تهوع : حالت مرسوم حاملگی در ابتدای صبح، حالت تهوع است ولی اغلب این حالت هنگامی پیش می آید که شش هفته از حاملگی گذشته باشد. البته این حالت حاملگی در هر زمان از روز و شی نیز ممکن است اتفاق بیفتد. ۲- متورم شدن...

سرخ کردن سبزیجات در روغن زیتون

سرخ کردن سبزیجات در روغن زیتون باعث می شود که این سبزیجات مغذی تر شوند. زیرا در هنگام سرخ کردن میزان زیادی آنتی اکسیدان به سبزیجات منتقل می شود. در تحقیقی محققان سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادمجان، کدو تنبل در روغن زیتون سرخ کرده همچنین یک بار...

آرایش مناسب چشم

آرایش چشم ها بسیار مهم هستند و باید نحوه کار با خط چشم خود را به خوبی بدانید. وقتی چشمانتان زیبا و جذاب شود احساس بسیار خوبی خواهید داشت. به نکات زیر در مورد آرایش چشمتان توجه کنید : ۱- حتما چشم هایتان عاری از آرایش باشد...

کاهش سوزش معده در دوران حاملگی

سوزش معده در واقع احساس سوزش در وسط سینه می باشد. اغلب خانم ها در دوران حاملگی این احساس سوزش را دارند زیرا در دوران بارداری و عضلات دهانه ی معده شل شده اند و باعث خارج شدن اسید معده از مری می شوند . در شرایطی...