s                                   

سطح ۱آرشیو

طرز تهیه ی املت ماهی

مواد لازم : فیله ماهی شوریده ۲ برش متوسط (۶۰گرم) تخم مرغ ۳ عدد آرد ۱/۴ ل شیر۵/۲% چربی ۲/۳ ل روغن مایع ۳ ق غ آب لیمو ترش ۱ ق غ برگ بو ۲ عدد جعفری خرد شده ۱ ق غ نمک و فلفل به میزان...

طرز تهیه ی سیب زمینی شکم پر با کنسرو ماهی تن

مواد لازم : سیب زمینی متوسط ۲ عدد گندم و ماهی تن ۱/۲ ل تخم مرغ ۲ عدد پیاز رنده شده ۱ ق غ جعفری خرد شده ۱ ق غ کره ۱ ق غ پنیر پنیرا رنده شده ۲ ق غ نمک و فلفل به میزان لازم...

طرز تهیه ی خوراک زومارکریتا

مواد لازم : فیله ماهی شوریده ۴ برش (۱۲۰گرم) جعفری خرد شده ۱ ق غ تره خرد شده ۱ ق غ گوجه فرنگی حلقه شده ۱/۲ ل آب لیموترش ۱ ق م کره ۱ ق غ نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه : به تکه...

طرز تهیه ی خوراک ماهی تن با آناناس

مواد لازم : کنسرو ماهی تن ۶ ق غ تخم مرغ پخته و سفت ۲ عدد برنج پخته ۱/۲ ل کمپوت آناناس خرد شده ۱/۲ ل پیاز خرد شده ۱/۲ ل روغن مایع ۳ ق غ آب لیمو ترش ۱ ق م جعفری خرد شده ۱/۲ ق...

طرز تهیه ی خوراک ماهی حلوا با آناناس

مواد لازم : فیله ماهی حلوا ۴ تکه ( ۲۰۰ گرم) سیب زمینی استانبولی ۵۰۰ گرم کمپوت آناناس ۴ حلقه جعفری خرد شده ۲ ق غ روغن زیتون ۱ ق غ گوجه فرنگی متوسط ۲ عدد آب لیموترش ۲ ق غ برگ بو ۲ عدد نمک و...

مهمترین عوامل بروز چاقی

بسیار شایع است . در واقع چاقی تنها یک علت ندارد. افزایش وزن از در هم کنش پیچیده بسیاری فاکتورها منشاء می گیرد. متابولیسم و ژنتیک در افزایش نقش دارند ولی در بیشتر موارد، میزان وزن در اثر رژیم غذایی و فعالیت بدنی است. مصرف مقادیر زیاد...

سندرم های نئوپلاسم چندین غده درون ریز

سندرم های نئوپلاسم چندین غده درون ریز (MEN) بیماری های ارثی نادری هستند که در آنها تومور در چندین غده درون ریز پدید می آیند. سندرم ها عموماً ارثی هستند ولی گوناگونی حتی در بین اعضای یک خانواده که دچار تومورهای غده ای شده اند وجود دارد....

PGA نوع ۱ و PGA نوع ۲ و نحوه ی درمان آنها

PGA نوع ۱ نوع ۱ اختلال ارثی نادری است و که در اوایل کودکی ایجاد شده و در میان دختران و پسران شیوع یکسانی دارد.عفونت های قارچی مکرر در کودکی اغلب اولین علامت سندرم می باشند. دو تا از شایع ترین خصوصیات این اختلال کم کاری پاراتیروئید...

اسپاگتی با تخم مرغ

مواد لازم : ماکارونی خام ۱/۳ ل آرد ۳ ق غ آرد نان سوخاری ۱ ق غ شیر ۵/۲% چربی ۱/۲ ل پنیر چدار رنده شده ۵ ق غ تخم مرغ پخته، سفت و رنده شده ۲ عدد پیاز رنده شده ۱ ق غ روغن مایع ۱...

میرزا قاسمی و نیمرو با سبزیجات

میرزا قاسمی مواد لازم : بادمجان متوسط ۳ عدد گوجه فرنگی خرد شده ۲ ل تخم مرغ ۳ عدد سیرخرد شده ۳ حبه روغن مایع ۱ ق غ نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه : بادمجان ها را با پوست روی آتش یا زیر کباب...