گوناگونآرشیو

کلاژن موجود در تخم مرغ چه فوایدی برای پوست و سلامت بدن دارد ؟

کلاژن فراوان ترین پروتئین در سراسر بدن است که به پوست خاصیت ارتجاعی و استحکام می بخشد . علاوه بر پوست ، کلاژن در استخوان ها، تاندون ها و ماهیچه ها نیز یافت می شود . می توانید کلاژن را چسبی در نظر بگیرید که اجزای بدن...

چه کسی نباید کالری ها را محاسبه کند؟

چه کسی نباید کالری ها را محاسبه کند؟ هر کسی که دچار اضافه وزن است بخوبی می داند کالری های موادی را که میل می کند باید بطریقی محاسبه نماید. رژیم هایی که دارای کالری کم هستند، مقدار کالری هایی را که وارد بدن می نمائید به...

آیا چربی ها می توانند تامین کننده انرژی در بدن باشد؟

آیا چربی ها می توانند تامین کننده انرژی در بدن باشد؟ چربی نیز به گونه ای دیگر انرژی بدن است منتها از نوعی که در درازمدت عمل می کند. چربی وظیفه مهم دیگری در بدن به عهده دارد (که غشاء سلول ها را تشکیل داده و کمک می...

چگونه کم حرف زدن را درمان کنیم ؟

چگونه کم حرف زدن را درمان کنیم ؟  کم حرف زدن عیب بزرگی است و باعث جدا شدن و دور گشتن انسان را اطرافیان خود می شود البته برعکس این مسئله نیز صحیح است و آنهایی که پرچانه هستند و تا گوش شنوایی را پیدا می کنند...

اصول ساده پوشیدن بوت، یک کفش زمستانی بی‌نظیر برای آقایان

هیچ کفشی نمی‌تواند جای بوت‌ها را در زمستان بگیرد، کفش‌هایی کاربردی که می‌تواند در یک قدم، سبک شما را کامل کند. اما اگر هنوز برای پوشیدن یک جفت بوت خاص مردانه، نیاز به کمی راهنمایی دارید، با راه‌های متنوع پوشیدن این کفش‌های فوق‌العاده آشنا شوید: راز پوشیدن...

سه استایل مردانه و اصول ست کردن کفش با آن‌ها

“کفش‌ها اولین بخش از استایل شما هستند که دیده می‌شوند” این نکته‌ای است که به شما می‌گوید مهم نیست چه استایلی را انتخاب می‌کنید و به کجا می‌روید، اما بهتر است حواستان به کفش‌ها باشد. ترکیب کردن رنگ‌ها و انتخاب مدل درست کفش مردانه، می‌تواند به شما...

فعالیت هایی که باعث می شوند سن شما بیشتر به نظر برسد

هیچ یک از ما دوست نداریم ده سال پیرتر از سن خود دیده شویم . اما آیا ممکن است پوست ما دچار پیری شود بدون آنکه حتی خود متوجه آن باشیم ؟ سن ، موضوعی که همه با وسواس خاصی به آن فکر می کنند . به...

آشنایی با پروتئین های غیر گوشتی

به علت کمبود و گرانی گوشت از پروتئین های غیرگوشتی استفاده نمائید : انسان امروز ظاهراً همه چیز خوار است و گوشت نیز یکی از مواد مهم غذای او می باشد، بطوری که گاهی اوقات گوشت مصرفی او از گوشت مورد مصرف گوشتخواران خانگی مانند سگ و...

علائم اسهال عفونی در بیمار

علائم اسهال عفونی در بیمار اسهال مزمن در کودکان ممکن است نوعی اسهال عفونی یا اسهال سوء هاضمه باشد. بیماری های روده ای که با عفونت آغاز می شوند ممکن است باعث سوء هاضمه و اسهال مزمن گردند. از عوارض مهم و با و شبه و با...

از اسهال چه می دانیم ؟

از اسهال چه می دانیم ؟ اسهال یک بیماری نیست، بلکه یکی از علائم، بعضی از بیماری هاست. خوردن آب سرد در هوای گرم باعث اسهال می شود. با رسیدن فصل تابستان اسهال زیاد می شود. بطوری که گاهی یک اسهال ساده با بیماری و یا بدون...