زیبایی بدنآرشیو

چرا برخی روشهای از بین بردن موهای زائد باعث التهاب پوستی می شوند؟

این تصور که برخی از روش‌های رفع موهای زائد به ضخامت و میزان رویش موهای زاید تاثیر می‌گذارد به طور کلی نادرست است. استفاده از تیغ، داروهای موبر، مومک، وکس و استفاده از دستگاههای “اپی‌ لیدی” در از بین بردن موهای زائد تفاوتی ایجاد نمی‌کند اما در...

با پیری زودرس مقابله کنید

پیری  روندی اجتناب ناپذیر است اما با رعایت نکاتی ساده می توان از عوارض آن  جلوگیری کرد و از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت مطالعه نکات زیر می تواننددر این مسیر راهگشای شما باشند.. زود بخوابید دیر خوابیدن و کمبود خواب باعث می شود ظاهر...

با مسواک زدن صحیح مراقب مرواریدهای زیبایتان باشید

یکی از نتایج مسواک زدن اشتباه این است که همه ی  دندان ، دهان و حتی زبان کاملا تمیز نمی شوندو همین کار منجر به حفاظت نادرست از دندانها و صدمه به آنها می شود. افراد روزانه ۲ تا ۳ نوبت دندان‌ها را مسواک می‌زنند و چه بسا...

کاهش حساسیت های دندان

با توجه به ساختمان دندان ها ٬ لثه در قسمت ریشه دندان  و مینای دندان در بالا ( قسمت تاج دندان )  به خوبی از نفوذ تحریکات به بافت زنده دندان یعنی عاج دندان جلوگیری می نمایند . در زیر مینای دندان عاج دندان از مجاری لانه...

تناسب اندام پس از زایمان

بعضی‌ها فکر می‌کنند چاقی بعد از زایمان یک اتفاق ناگزیر است و کسی که یک بار یا بد‌تر از آن چند بار زایمان کرده، به اصطلاح استخوان ترکانده و اندامش برای همیشه تغییر کرده است. با این تفکر همه مادران باید چاق باشند و اگر نباشند جای...

باورهای نادرست برای کاهش وزن

آنهایی که اضافه‌وزن دارند و چاق هستند فقط به کاهش‌وزن و لاغر‌شدن فکر می‌کنند. برای بعضی‌ هم خیلی مهم نیست، این کاهش‌وزن چطور ایجاد می‌شود. برای همین بارها دیده‌ایم و می‌بینیم که افراد از روش‌های متفاوت و البته نامناسبی برای رسیدن به این هدف کمک می‌گیرند. در...

پوست و حاملگی

بارداری دوران فراز و نشیب‌های جسمی و روحی است. گاهی به شدت روحیه بالایی دارید و گاهی هورمون‌ها کاملا شما را افسرده و غمگین می‌کند. حتی همزمان با تغییر شکل بدن و آمادگی آن برای ورود نوزاد، متوجه بروز تغییراتی در پوست خود می‌شوید. بله خیالاتی نشده‌اید....

ارزان ترین روش لاغری

  محققان می گویند افرادی که قبل از غذا دو فنجان آب می‌نوشند حدود دو کیلوگرم بیشتر از افرادی که قبل از غذا آب نمی‌نوشند لاغر می‌شوند محققان آلمانی و آمریکایی می‌گویند: این موضوع شاید به این دلیل باشد که نوشیدن آب موجب افزایش مصرف انرژی بدن...

با نخوردن لاغر نمی‌شوید

نخوردن اولین و شاید ساده‌ترین گزینه‌ای باشد که به ذهن ما می‌رسد تا بخواهیم از اضافه وزنی که داریم خلاص شویم. بسیاری از ما هنگامیکه قصد لاغری داریم، به خودمان می‌گوییم من از امروز دیگر شام نمی‌خورم یا این که دیگر لب به برنج نمی‌زنم! این کارها...