s                                   

زیبایی بدنآرشیو

استفاده از گلیسیرین و گلاب برای لطافت و زیبایی دست ها

گلیسیرین و گلاب گلیسیرین و گلاب از قدیم مورد استفاده بوده است برای آمیختن این دو، ۴ قاشق غذاخوری گلیسیرین را با نصف فنجان گلاب دریک ظرف بریزید و برای غلیظتر شدن آن دو قاشق سوپخوری گلیسیرین را حرارت دهید و دو قاشق غذاخوری آرد ذرت و...

اسفاده از تخم مرغ و روغن بادام برای داشتن دستانی لطیف و زیبا

اگر پوست دستهایتان خیلی خشن است، بهتر است از فرمول زیر استفاده کنید : ۲ عدد زرده تخم مرغ، ۲ قاشق چایخوری روغن بادام شیرین، ۲۵ گرم گلاب، ۲۶ قطره تنتور ساده بنژوان. مواد بالا را کاملا مخلوط کنید و به شکل خمیر در آورید و شب،...

به لطافت و زیبایی دست های خود توجه کنید

دستهایتان را نمی توانید پنهان کنید! دست تنها جزئی از جسم است که پوشانده نمی شود. بدن را لباس می پوشاند و پاها را کفش. حتی چهره را هم می توان با پوششی از آرایش پوشاند، اما دستها- جز در مواقعی که دستکش به دست دارید- پوششی...

توجه به مژه ها و ابروها برای داشتن چشمانی زیبا

برس زدن به ابروها و مژه ها در رشد آنها تأثیر دارد. برای پر پشتی ابروها و مژه ها، با یک برس کوچک و تمیز، روزی چند بار مژه ها و ابروهایتان را برس بزنید. اگر موی مژه و ابروی شما کم پشت و کوتاه است، برای...

نحوه ی رعانیت بهداشت چشم ها

چشم، آیینه جسم و روح است و بازتاب آننده آنچه درما می گذرد .زمانی که شاد و سرحال هستیم، برق می زند و هنگامی که خسته و بی حوصله ایم کدر و بی حال می شود. هنگامی که در هوای آلوده یا درجه حرارت بسیار زیاد یا...

طرز تهیه ی پودر ضد بو و عرق پا

پاها را حداقل روزی یک بار بشویید و خوب خشک کنید. هر روز جوراب تازه بپوشید و در صورت امکان یک کفش را دور روز پشت سرهم نپوشید. اگر پایتان عرق می کند، بویژه در تابستان که هوا گرم است و تعریق بیشتر می شود، می توانید...

نحوه ی رعایت بهداشت پا ها

توجه به پاها : پا را فراموش نکنید؛ این ستون محکم و فعال، نزدیک به یک سوم بدن را تشکیل می دهد. مفصل زانو بزرگترین مفصل در سراسر بدن است و قویترین و محکمترین استخوان بدن، یعنی لگن را حمایت می کند. از نظر پوستی، پاها پوست...

نحوه ی رعایت بهداشت دست ها برای داشتن دستانی لطیف و زیبا

توجه به دستها: دستهایتان را نمی توانید پنهان کنید، دست تنها بخشی از جسم است که پوشانده نمی شو. بدن را لباس می پوشاند و پاها را کفش. حتی چهره را هم می توان با پوششی از آرایش پوشاند، اما دستها جز در مواقعی که دستکش به...

مواظبت های روزانه از پا در افراد مبتلا به دیابت

شستن پاها: هر روز با آب گرم و صابون پاهای خود را بشوئید. از خیساندن شدید پا خودداری کنید. زیرا خیساندن مقاومت پوست را کم کرده و شانس پیدایش عفونت را بیشتر می کند. هیچ وقت آب داغ بکار نبرید. بایستی ابتدا میزان گرمی آب را با...

مشکلات پاها در افراد مبتلا به دیابت

بسیاری از مبتلایان به دیابت در پای خود مشکلاتی دارند. با مواظبت های لازم شیوع این مشکلات کاهش می یابد. اختلال گردش خون و نوروپاتی شایع ترین گرفتاری پای افراد دیابتی است. نوروپاتی (اختلال و بیماری دستگاه عصبی)، بصورت کاهش یا از بین رفتن حس در پاها...