زیبایی بدنآرشیو

تعادل خود را حفظ کنید

به عنوان یک کودک، تعادل فوق العادهای داشتم. در پنج سالگی میتوانستم دوچرخه سواری کنم و بر روی پایه های چوبی راه بروم.

تاثیر ویتامین D در زیبایی

ویتامین D از دو منبع مشتق می شود: غذا و خورشید که باعث می شود سلول های موجود در پوست ویتامین بسازند.

چرا مردان مرحله شکستگی استخوان ندارند؟

مردان فاقد مرحله شکستگی استخوان هستند، به شکلی که مدت زیادی طول میکشد تا به این مرحله برسند.

استخوان هایتان را آزمایش کنید

در این قسمت باید بدانید که استخوانهایتان تا چه اندازه سالم هستند.

تاثیر چای سبز بر زیبایی

چای سبز یک نوشیدنی چند کاره است که بهترین جانشین برای قهوه و چای سیاه است که در عین حال فواید زیبایی بسیاری را برای شما دارد.

مرحله شکستگی استخوان در زنان

اگر تحلیل استخوانها متوقف نشود، شخصی وارد مرحلهٔ شکستگی می شود. استخوان هایش بسیار شکننده شده، به شکلی که نه تنها هنگام افتادن از جایی

آب؛ نوشیدنی که باعث زیبایی می شود

آب هر فرآیندی در بدن به آب بستگی دارد. ۷۰ درصد حجم بدن را آب تشکیل می دهد. در خون ما حدود ۸۵ درصد آب وجود دارد.

نقش شکلات سیاه بر زیبایی

شاید خیلی ها به شکلات «سم خوشمزه» میگویند، اما در واقع شکلات ها از فواید زیادی برخوردارند. من شکلات سیاه را به لیست نه مورد غذای زیبائیم اضافه کردم

استخوان بندی خود را تقویت کنید

مدتی پیش خواهرم را ملاقات کردم. او پانزده سال از من بزرگ تر است ، در کالیفرنیا زندگی میکند و مبتلا به بیماری (پوکی استخوان) است.

نقش گوجه فرنگی بر زیبایی

من گوجه فرنگی را به نه مورد غذای اصلی زیبایی اضافه کردم، به این دلیلی که به میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان لیکوپن که ضد پیری است در آن وجود دارد و رنگدانه ها