s                                   

زیبایی بدنآرشیو

پا را فراموش نکنید!

پا را فراموش نکنید! این ستون محکم و فعال، نزدیک به یک سوم بدن را تشکیل می دهد. مفصل زانو بزرگترین مفصل در سراسر بدن است و قویترین و محکمترین استخوان بدن یعنی لگن را حمایت می کند. شکل ظاهری باسن به ماهیچه ها و گوشتی که...

چاقی، عمر مبتلایان به سرطان سینه را کاهش می دهد

نتایج تحقیقات دانشمندان چینی و دانشگاه واندربیلت آمریکا نشان داد چاقی باعث کاهش احتمال زنده ماندن مبتلا به سرطان سینه می شود. این دانشمندان با ۵ سال مطالعه بر روی ۱۴۵۵ بیمار مبتلا به سرطان دریافتند، ۸۰% از بیمارانی که دچار اضافه وزن هستند در ۵ سال...

چاق ها بیش تر افسرده می شوند !

یافته های محققان موسسه ملی بهداشت روان آمریکا حاکی است، برخلاف تصور عمومی افراد چاق افسرده تر از دیگر افراد هستند. این محققان با مطالعه بر روی ۹۱۲۵ شخص بزگسال و بررسی تأثیر چاقی بر شاد بودن اشخاص، دریافتند که شیوع اختلالات روحی و اضطرابی از جمله...

چاقی بدتر از آسم و عامل نارسایی کلیه

یافته های محققان دانشگاه وین استیت میشیگان حاکی است که چاقی بیش از آسم بربارداری تأثیر می گذارد. این محققان با مطالعه روی ۲۵۰۰ زن که ۱۷۰۰ نفر آن ها قبلاً به اسم مبتلا بودند و از این تعداد ۳۰/۷ درصد آن ها چاق بودند دریافتند، احتمال...

چاقی و تشدید دردهای آرتروز

تحقیقات اخیر پزشکان مرکز پزشکی «فردریکس برگ» آلمان حاکی از آن است که کاهش وزن موجب کاهش ناتوانی جسمی و آرتروز در بیماران مبتلا به این بیماری می شود. این محققان با مطالعه بیش از ۵۰۰ بیمار مبتلا به آرتروز دریافتند که کاهش وزن به میزان ۱۰...

چگونه گردن و شانه زیبا داشته باشیم

چانه و گردن پیش از دیگر قسمتهای پوست فرم اصلیشان را از دست می دهند و چین می خورند، به این دلیل که پوست این قسمتها بسیار حساس است و خیلی زود دچار چین و چروک می شود. همانطور که می دانید عامل سلامت پوست، تغذیه درست...

توجه به لطافت و زیبایی پا ها

پا را فراموش نکنید! این ستون محکم و فعال، نزدیک به یک سوم بدن را تشکیل می دهد. مفصل زانو بزرگترین مفصل در سراسر بدن است و قویترین و محکمترین استخوان بدن یعنی لگن را حمایت می کند. شکل ظاهری باسن به ماهیچه ها و گوشتی که...

استفاده از گلیسیرین و گلاب برای لطافت و زیبایی دست ها

گلیسیرین و گلاب گلیسیرین و گلاب از قدیم مورد استفاده بوده است برای آمیختن این دو، ۴ قاشق غذاخوری گلیسیرین را با نصف فنجان گلاب دریک ظرف بریزید و برای غلیظتر شدن آن دو قاشق سوپخوری گلیسیرین را حرارت دهید و دو قاشق غذاخوری آرد ذرت و...

اسفاده از تخم مرغ و روغن بادام برای داشتن دستانی لطیف و زیبا

اگر پوست دستهایتان خیلی خشن است، بهتر است از فرمول زیر استفاده کنید : ۲ عدد زرده تخم مرغ، ۲ قاشق چایخوری روغن بادام شیرین، ۲۵ گرم گلاب، ۲۶ قطره تنتور ساده بنژوان. مواد بالا را کاملا مخلوط کنید و به شکل خمیر در آورید و شب،...

به لطافت و زیبایی دست های خود توجه کنید

دستهایتان را نمی توانید پنهان کنید! دست تنها جزئی از جسم است که پوشانده نمی شود. بدن را لباس می پوشاند و پاها را کفش. حتی چهره را هم می توان با پوششی از آرایش پوشاند، اما دستها- جز در مواقعی که دستکش به دست دارید- پوششی...