تغذیه و سلامتیآرشیو

اختلالات غذا خوردن

آشنایی با اختلالات غذا خوردن

اختلالات غذا خوردن، مشکلات رفتاری خطیری هستند. این اختلالات عبارتند از: بی اشتهایی عصبی (که موجب لاغری شدید میشود ولی علیرغم آن، بیمار تصور
توت فرنگی

درمان بیماری ها با توت فرنگی

توت فرنگی میوه ای با طبع سرد است. سرشار از آهک، آهن، ید، قند، فسفر، پتاسیم، سدیم، منزیم، گوگرد، سیلیس، ید، بروم، تانین و ویتامین های A و C...
چاقی

آشنایی با چاقی

چاقی عبارت است از دارا بودن مقدار خیلی زیاد چربی در بدن و با افزایش وزن تفاوت دارد. افزایش وزن ممکن است ناشی از عضله، استخوان، چربی
ترخون

درمان بیماری ها با ترخون، توت و تخم مرغ

ترخون گیاهی با طبع گرم و خشک است. قسمت مورد استفاده ترخون برگ ها و سرشاخه های جوان گیاه است. برگ های آن سرتیز و دارای بوی مطبوع تندی...
ترب

درمان بیماری ها با ترب و تمشک

ترب دارای طبع گرم و خشک بوده و دارای مقدار اندکی ویتامین های B ،A و C میباشد. آب آن فراوان و مقداری هم مواد ازتی و املاح معدنی...
بارداری

نحوه ی تغذیه در دوران بارداری

زنانی که در سه ماهه اول بارداری در معرضی گرسنگی قرار می گیرند یا غذایی کمی مصرف می کنند فرزندان ضعیفی به دنیا می آورند
زن

چه چیزی باعث می شود تعادل خود را از دست بدهیم؟

در زیر به عواملی اشاره می شود که ما را در معرض خطر زمین خوردن قرار می دهد. بیشتر عوامل، با بالا رفتن سن رو به افزایش هستند.
پونه

درمان بیماری ها با پنیر و پونه

پنیر دارای طبع سرد و تر است. ویتامین ها و املاح معدنی موجود در آن شامل B1، C و کلسیم می باشد.
رژیم گیاهی

اطلاعاتی درباره ی رژیم غذایی گیاهی

در رژیم غذایی گیاهی از گیاهان برای تغذیه استفاده می شود که شامل میوه ها، سبزیجات، دانه های گیاهی خشکی شدہ، انواع نخودهای خشکی شده
تعادل در خواب

تعادل هنگام خواب

سیستم تعادلی بدن شما حتی در هنگام خواب هم فعال است. آیا تا به حال شخصی که در یک اتاق خفه و گرفته در حال چرت زدن است را...
رفتن به نوارابزار