تغذیه و سلامتیآرشیو

مرد

آشنایی با پروستاتیت مزمن

پروستاتیت مزمن دارای علایم و نشانه های برای تشخیص می باشد که در این بخش این علایم را گردآوری کرده ایم.
هپاتیت

عوامل ایجاد هپاتیت مزمن

در این بخش از سایت مه شو، دلایل و علت های که باعث ایجاد هپاتیت مزمن می شود را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید.
157869230_xs

عوارض جانبی مصرف بیش از حد فیبر

فیبر در بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می کند با این مصرف آن در حد اعتدال توصیه می شود و خوردن بیش از حد فیبر عوارض جانبی فراوانی می...
frozen-vegetables

سبزیجات تازه مفیدترند یا سبزیجات یخ زده ؟

معمولا در آخرین روزهای تابستان ، بسیاری برای از دست رفتن میوه ها و سبزیجات مورد علاقه ی خود سوگواری می کنند . اما عده ای دیگر مشغول پر...
images

پر خوری ناشی از استرس

استرس می تواند باعث به وجود آمدن هر مشکلی از جمله پیری زودرس ، افزایش وزن و بیماری باشد. استرس ما را مریض ، چاق ، پیر و خسته...
assortment of tasty nuts, close up

بزرگترین دروغ های رسانه ای درباره ی تغذیه ی افراد (چربی های اشباع و دویدن )

دروغ شماره ی سه ، چربی های اشباع شده برای سلامتی مضر هستند برای مدت بیش از پنجاه سال رسانه ها ، چربی های اشباع شده را به عنوان...
assortment of tasty nuts, close up

دی اکسید سیلیکون موجود در مواد غذایی چیست؟

دی اکسید سیلیکون موجود در مواد غذایی برای رشد استخوان ها بسیار مهم است. از این ماده بعنوان سیلیکا نیز یاد می شود که برای حفظ سلامت پوست ،...
best-benefits-of-liquid-diet-weight-loss

بهترین رژیم غذایی مایعات برای کاهش وزن

رژیم غذایی مایعات یکی از گزینه های مناسب برای کاهش وزن بشمار می آید. با این حال قبل از شروع این نوع رژیم عوامل متعددی هستند که باید آنها...
450-70019313-spicy-deviled-eggs

مواد غذایی پرانرژی برای دویدن

غذاهای حاوی مقادیر بالایی از کربوهیدرات انرژی موردنیاز بدن شما را تامین می کنند. اگر شما یک ورزشکار هستید باید از غذاهای پرانرژی استفاده کنید. دویدن یک ورزش با...
carbs-and-white-bread-480x321

بزرگترین دروغ های رسانه ای درباره ی تغذیه ی افراد ( غلات کامل و رژیم غذایی گیاهخواری )

تقریبا هر هفته موضوع جدید ی درباره ی مسائل تغذیه ای در رسانه های مختلف مطرح می شود : راه حلی جدید برای کاهش وزن ، مواد غذایی که...
رفتن به نوارابزار