تغذیه و سلامتیآرشیو

فشار خون

عوارض درازمدت پرفشاری خون چیست؟

بالا بودن فشار خون برای مدت چند سال چنان چه موجب تنگ و سخت شدن سرخرگها شده باشد قلب قادر به پمپ کردن خون در درون این رگها نخواهد...
تغذیه

نقش کروم در تغذیه

کروم از عناصر کمیاب ضروری بدن انسان است و بدن برای استفاده از کروم، باید آن را به نوع فعالی تبدیل کند.
مرد

ناتوانی جنسی / اختلال در نعوظ

ناتوانی جنسی یا اختلال در نعوظ به عدم توانایی آمیزشی در جنس مذکر در اثر اختلال در نعوظ یا حفظ آن تا هنگام انزالی (خارج شدن مایع منی) و/...
هپاتیت b

موارد ممنوعیت استفاده از واکسن هپاتیت B

در صورت وجود واکنش آلرژیک جدی به دوز قبلی واکسن هپاتیت B نباید به تزریق دوباره آن مبادرت نمود.
یبوست

اطلاعاتی در مورد یبوست

یبوست (COinStipation) از اختلالات شایع دستگاه گوارشی است. لغت COinStipation از واژه ی لاتین COinStipare به معنی تجمع در کنار یکدیگر مشتق شده و عبارت است از اشکال پایدار...
میگرن

راهکارهای درمان میگرن کلاسیک

عوامل برانگیزانده سردردهای میگرنی خود را بشناسید. برای این کار، موارد زیر را یادداشت کنید.
کم خونی

کم خونی فقر آهن چیست؟

کم خونی فقر آهن شایعترین نوع کمخونی است و عللی بسیاری دارد. در این نوع کم خونی، غالبا گلبولهای قرمز در مشاهده با میکروسکوپ رنگ پریده تر
فشار خون

اطلاعاتی در خصوص فشار خون

اگر محیط بازوی فرد بیش از اندازه معمولی (بیشتر از ۳۳ سانتی متر) باشد باید از بازوبند بزرگ تر استفاده کرد تا فشار خون، اشتباهاً بالاتر از اندازه طبیعی...
ادویجات

غذاها و میوه هایی که دارای طبع گرم هستند

به، گردو، پسته، خرما، شکر، کشمش، موز، انگور، سیب درختی، زردآلو، سیر، پیاز، تره، مرغ خانگی، خربزه، تربچه، گندم، کبوتر، سیر، فلفل، روغان، ماکارونی، عسل ، زیرہ ، قنل،...
پروتئین ها

آشنایی بیشتر با پروتئین ها

پروتئین ها، اساس ساختمان های بدن انسان و جانوران، شامل عضالات، پوست، مو و غیره را تشکیل میدهند.
رفتن به نوارابزار