درباره نویسنده/مترجم

نغمه صادق

مطالب نویسنده/مترجم

خواص روغن هایی که در رایحه درمانی استفاده می شوند

زنجبیل : برای فرح بخشیدن به جسم و روح استفاده می شود، و برای مردمی که از نشانه های سرماخوردگی رنج می برند توصیه می شود؛ همین طور برای سرفه و برونشیت و درمان اختلال گردش خون مصرف می گردد. یاسمن ( گل یاس ) : به...

رایحه درمانی چیست؟

انواع گیاهان، گلها و صمغ های چوب وجود دارند که حاوی روغن های خوشبوی فرار هستند. به آنها روغن های اصلی نیز گفته می شود. وقتی از روغن های فرار صحبت می کنیم، منظور روغنی است که در تماس با هوا به سرعت بخار می شود، در...

انواع ماساژ

ماساژ سوئدی درمان سوئدی به وسیله اکثر متخصصین ماساژ درمانی مورد توجه قرار گرفته است و منادی همه درمان های ماساژ و تمرینات بدنی می باشد، اولین بار توسط هنریک لینگ در سوئد توسعه یافت. او یک متخصص ماساژ درمانی علاقمند و مشتاق بود که زندگی خود...

اثرات ماساژ بر دستگاههای مختلف بدن

دستگاه عصبی ما مشابه یک شبکه الکتریکی وسیع عمل می کند که همراه با سیستم آندوکرین همه قسمت های بدن ما را به هم مرتبط و هماهنگ می سازد. فشار خون، تعداد تنفس و چگونگی هضم غذا همه توسط مغز هدایت می شود که برای حفظ تعادل...

هنر ماساژ

هنر ماساژ به همان قدمت لمس است. به انسان ها و جانوران معرفت ذاتی بخشیده شده است. لمس کردن، نوازش و رفتار محبت آمیز، راحتی، آرامش و حس کلی سلامتی ایجاد می کند. مطالعات بسیاری تایید کرده اند که لمس با محبت می تواند درد را تسکین،...

آسيب هاي ناشي از نور خورشيد

كك مك هاي تيره به دليل قرارگرفتن بيش از اندازه دربرابر نور خورشيد به وجود مي آيد براي پيش گيري، از كرم هاي ضد آفتاب بهره گيريد اما قبل از استفاده حتماً مقداري از آن را روي بازوي خود امتحان كنيد تا اطمينان حاصل نماييد كه به...

از بین بردن پف و سیاهی پوست دور چشم

پف زير چشم قاشق فلزي را بر داريد و آن را در زير جريان آب سرد قرار دهيد تا كاملاً سرد شود. سپس آن را به مدت حداقل شصت ثانيه روي مناطق پف آلود زير چشم قرار دهيد. از پماد ضد هموروئيد استفاده كنيد (بهتر است نوعي...

مشكلات پوستی و راه حل هاي آن

تورم هاي سفيد اين تورم ها در واقع كيست هاي كوچكي هستند كه پر از چربي اند و درست در زير لايه ي بالايي پوست قرار دارند. اين كيست ها اغلب در زير چشم ها و بالاي گونه ها ديده مي شود .گاهي عينك هاي طبي و...

انتخاب محصولات آرايشي مناسب

هنگام خريد هر نوع محصول بهداشتي و آرايشي، لازم است بر چسب روي آن را با دقت بخوانيد خواندن برچسب محصولات بهداشتي علاوه بر اين كه به شما كمك خواهد كرد تا از محتويات آن آگاه شويد و برحسب نوع پوست و نيازتان آن را خريداري نماييد....

بهترين راهکار ها براي مراقبت از پوست لب

لب ها نياز به مراقبت ويژه اي دارند. به خاطر داشته باشيد براي زيبا به نظر رسيدن، ظاهر لب ها بسيار اهميت دارد. لب هاي ترك خورده نه تنها وحشتناك به نظر مي رسند بلكه مستعد عفونت نيز هستند. لایه برداري مقداري كمي روغن بلسان يا ژله...