درباره نویسنده/مترجم

Profile photo of Ali Mokhtarnia
Ali Mokhtarnia

مطالب نویسنده/مترجم

اصول نه گفتن در محل کار (۴)

«ایمیلی به دستتان رسیده است که از شما دعوت شده برای صرف ناهار به در تاریخ ۵، ۷ و ۸ نوامبر در این مهمانی حضور داشته باشید»؟

تغذیه برای داشتن ناخن هایی بلند و زیبا

ناخن ها یکی از جزئیات اصلی ظاهر شماست. «جزئیات اصلی» شاید کلمه بی معنی باشد، اما وقتی در موردش فکر می کنید موفقیت همیشه وابسته به جزئیات است.

چرخش عضلات دوسر بازو (با دمبل)

عضلات دو سر – عضلاتی که در قسمت بالای بازوها قرار دارند – تقریباً پرکارترین عضلات بدن هستند. همانطور که آنها قوی تر شوند، هر چیزی را که بلند می کنید

درمان بیماری ها با ذرت، ریحان و رازیانه

ذرت دارای طبع خشک و معتدل است. ذرت دارای ویتامین های B، B12 و ویتامین C میباشد که بخشی از آن در اثر سوختن و پختن از بین میرود.

انتخاب نکردن راه سرمایه گذاری درست خودرو

آیا شما باید یک ماشین اجاره کنید یا بخرید؟ بسیاری از زنان خریدن ماشین را درست وقتی عاقلانه تر است، به اجاره کردن آن موکول می کنند

اصول نه گفتن در محل کار (۳)

«لطفاً دوباره به این مشتری زنگ بزن، واقعاً آدم سرسختی است. او تو را نمی شناسد پس اگر تو به او زنگ بزنی شاید دیگر سؤالات خسته کننده اش را بپرسید».

چگونه از موی سالم، براق و پرپشت محافظت کنیم

همانند پوست، موی شما هر روز در معرضی عوامل طبیعی است. در ادامه به چند مورد محافظت از موی سالم اشاره شده که باعث میشود موهای درخشان فریبنده داشته باشید:

چرخش پا در حالت ایستاده (با وزنه های مچی)

عضلاتی که در پشت ران ها و دقیقاً زیر باسن قرار گرفته اند را زردپی مینامند. با افزایش نیروی این عضلات هر فعالیتی که با پاهایتان انجام می دهید

درمان بیماری ها با خطمی و دارچین

خطمی گیاهی دارویی با طبع گرم و تر است. این گیاه در اکثر نقاط ایران یافت می شود. گل ختمی دارای نشاسته صمغ، ماده ملونه زردرنگ، مواد سفیده ای

صرف نظر از استرداد پول و راه های استفاده

من تقریباً مدت بیست سال است از خطوط هوایی که شامل جایزه است استفاده می کنم. شما ممکن است بدانید چطور این برنامه ها کار می کند، اما هرگز برای ثبت نام وقت نداشته اید.
رفتن به نوارابزار